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Edgar Ernesto Barocio Hernandez's Journals
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Regresando a la accion
2/23/2013 1:24:23 PM
Despues de una semana donde me dio varicela... si, varicela, los productos me rejuvenecieron tanto que me dan enfermedades de niño. Afortunadamente no tuve ninguna complicacion. Ahora que ya estoy sano, regreso al ejercicio de suspencion y a Yoga. Desde que inicio el reto a la fecha van, 4 kilos en total que eh bajado.
 
Nueva dieta y mayor energía
2/11/2013 11:26:32 AM
Iniciando una nueva dieta de desintoxicación con los productos de Yor. Siento mayor energía y concentración!
 
Cambios que noto
2/4/2013 8:27:46 AM
Muy interesante el cambio, no solo fisicamente, tambien emocional. Estoy durmiendo mucho mejor que antes, estoy mas alerta y ya puedo hacer mas actividades fisicas. Empece a trotar poco a poco y es algo que jamas habia podido mantener, ahora estoy desarrollando ritmo.
 
Muchos beneficios
1/27/2013 7:48:28 AM
Me paso algo curioso, el jueves pasado tuve una contratura de espalda... no me pude mover durante medio viernes. La solucion fue una dosis doble de Repair que me ayudo a la recuperacion y una buena docis de Yoga!. Estoy como nuevo.
 
Nueva semana y a aumentar la intensidad
1/21/2013 7:48:03 AM
Ademas de Yoga, decidí agregar ejercicio de suspensión, de esa forma puedo utilizar mi propio cuerpo para fortaleza. 1 kilo mas fuera del sistema, mientras la fuerza me perimitirá tonificarme!
 
Despues de una semana
1/13/2013 2:14:26 PM
Pues despues de una semana, van 2 kilos abajo!!! WUJUUUUUU. (4.4 Lb) Siguiendo un regimen de productos y controlando porciones, ademas de salir a caminar 20 minutos diario claro que da resultados. Lunes inician las sesiones de Yoga!
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