Nelly Yocelin Vazquez Avalos
Monterrey, Mexico
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En este momento me encuentro concluyendo mi cuarto reto. Inicie pesando 47 kg. teniendo como meta mantenerme en mi peso y llegara tonificar mas el área de abdomen y piernas . Finalmente obtuve como resultado 49 kg, aumentando 2 kg de masa muscular.
Mi rutina diaria es correr de 20 a 30 minutos diarios por la mañana y 45 minutos de Insanity por las noches, seguida de una dieta balanceada, incluyendo en definitivo los productos de Yor Health
MAÑANA:
1 PROBIOTICS en ayunas
2 REPAIRS en ayunas
ANTES DE INICIAR MI RUTINA DE EJERCICIO:
1c. MRP y 1 BERRY BLAST
DURANTE EL EJERCICIO
1 c de FIBER PLUS con 350 ml. de agua
AL TERMINAR MI RUTINA DE EJERCICIO
1 1/2 c. MRP
MEDIA MAÑANA
1 c. de SUPER GREENS con fruta como, una pieza de mango ó ½ taza con fresas y 500 ml de agua
TARDE:
2 ESSENTIAL VITAMIN, 1 DIGEST ULTRA y 1 porción de SUPER GREENS.
NOCHE:
2 c. MRP y 1 c. FIBER PLUS.
Yor Health ha cambiado mis hábitos alimenticios, pero con los meses me he dado cuenta que no solo ese tipo de hábitos incluye el paquete de EL RETO, sino que también mis horarios al iniciar mi día, meses atrás, como de diciembre del 2012 mi manera de convencerme de no hacer ejercicio era que no tenía tiempo, que por la escuela, el trabajo, etc. Ahora mi día no inicia y no concluye sin una rutina de ejercicio.
La energía que los productos me han regalado me han ayudado a mejorar mis tiempos en el atletismo, cada vez son mejores!!!!!! 5 km los recorría con un tiempo de 26 minutos, hoy en día los recorro en 20 minutos, este estilo de vida no lo cambiaría jamás.
Fue mi primer verano en el que pude utilizar ¡¡¡¡¡¡¡¡¡Bikini!!!!!!!!!! (de hecho fue en LA) El impacto emocional que ha causado en mi persona es increíble, uno es el ganar autoestima, esto NO TIENE PRECIO!!! Y eso también va incluido en el paqueteeeeee!!!!!!
Lo mejor de este cambio, es que ya es para siempre, es un estilo de vida que te gusta y no lo quieres dejar jamaaaaas!!!!! Yor Health me ha dado nutrición, energía, una mejor autoestima, convivencia familiar y compromiso conmigo misma, desde un horario, hasta llegar a comprometerme a cambiar el estilo de vida de alguien más, porque esto no es para que uno se lo quede callado, esto hay que compartirlo a MAAAAAS!!!!! Porque si yo puedo cambiar, un ser a la vez, también puede lograrlo. YOR HEALTH te cambia la vida, así de simple.
¡¡¡¡¡¡¡GRACIAS YOR HEALTH!!!!!
¡¡¡¡¡¡¡¡ Y nos vemos en el ciclo #18!!!!!!!!!!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.