Raul Menendez
Cosamaloapan, Mexico
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Saludos!!!
Mi nombre es Raúl Menéndez Santiago.
Tengo 33 años de edad y soy de Cosamaloapan, Veracruz.
comencé el reto YOR de 8 semanas el día martes 13 de agosto de 2013, con un peso de 91.5 kilos, y como meta personal me fijé bajar 8 kilo. Me animé a hacer este cambio de vida al ver otras personas que han mejorado su físico y salud tomando YOR Health, además porque ya comenzaba a tener problemas de obesidad y males derivados de lo mismo. Lo finalicé el martes 8 de octubre de 2013 y logré perder 8.4 kilos, lo cual me hace muy feliz pues mi vida ha cambiado, vuelvo a sonreír, me siento óptimo, pasé de ser talla extra grande a talla media, y en pantalones de talla 36 a talla 33, mi autoestima se fortaleció al igual que mi salud, y ahora peso 83.1 kilos.
inicié este reto cambiando mis hábitos alimenticios y formando una rutina de ejercicios, por las mañanas tomando una capsula de YOR Probiotics Ultra y dos cápsulas de YOR Repair, dos horas más tarde mi desayuno lo conformó una deliciosa y cremosa malteada de YOR MRP sabor chocolate, YOR Fiber Plus y la energía de YOR Berry Blast, a media mañana una merienda de una manzana o una pera, a la 1pm hacer una hora de ejercicio, al final del ejercicio otra malteada de YOR MRP con YOR SuperGreens, antes de la comida tomé una capsula de YOR Digest Ultra el cual me ayudo mucho para dejar de comer tanto, reducir carbohidratos y satisfacer mi apetito, a media tarde la segunda merienda de una fruta o un sándwich y finalmente la cena otra malteada de YOR MRP con YOR Fiber Plus y de está manera seguí mi programa durante 8 semanas.
La primer semana sorprendentemente perdí al rededor de 3 kilos y eso me motivó mucho, además que durante toda la semana me sentí con mucha energía y ganas de seguir adelante con mi reto, ya no era la persona cansada ni comía compulsivamente, por el contrario, conforme pasaron los días me convertí en una persona dinámica, me sentía mas ligero y con mucho ánimo.
los días siguieron transcurriendo y yo fui mejorando mi condición física, me fui haciendo mas resistente en el ejercicio, (cosa que antes no lograba, pues solo hacía ejercicio una semana y lo dejaba por cansancio ó flojera) Mejoré mi presión arterial gradualmente (un mes antes a éste reto tuve que ir al doctor porque la tenía descontrola e incluso tuve que tomar medicamento porque se me subía de mas), bajé mi colesterol y triglicéridos, y asombrosamente fueron desapareciendo mis antojos por las cosas dulces y grasosas.
YOR me ha acompañado a lo largo de estas 8 semanas pues de todas las dietas en las que había estado no tuve el problema de llevar mi comida al trabajo o andar pensando que cenaría ya que es fácil llevar tus malteadas a donde vayas, e incluso andando de viaje puede seguir consumiendo todos los productos a diario. Además no tuve que rechazar ninguna invitación a cenar ó a una fiesta por preocuparme de no poder llevar la dieta, pues tomando el YOR Digest Ultra todo se me facilitó.
Por último quiero compartir que la mayoría de la gente que me rodea han visto en mí cambios notorios físicamente y de conducta, ya no me enojo con facilidad como antes lo hacía, veo la vida diferente y es que éste nuevo estilo de vida que tengo con YOR Health ha disminuido mi estrés y mal humor, y se fortaleció en mí lo positivo, el ánimo y la energía. Ya no tengo 20 años, tengo 33 pero me siento igual o mejor en cuanto a autoestima, imagen y sobretodo bienestar. soy Feliz y se me nota!!!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.