YOR BEST BODY

Mi nombre es Magaly Pérez Velasco, al inicio de mi reto pesaba 103 kilos, el día de hoy peso 90 kilos. Yor Health para mí, no es solo productos, no es una pócima mágica para adelgazar, Yor Health es UN ESTILO DE VIDA. Un estilo de vida que llegó a mí en el momento exacto, para hacer cambios increíbles, no solo en cuestión física, pero también personal.

En diciembre del 2012 visité a al Doc. Naranjo ya que estaba muy interesada en realizarme una cirugía después de mi primer y última cita decidí informarme comencé a leer mucho con respecto a estas cirugías abrasivas para bajar de peso y encontré miles de cosas positivas y negativas, pero me llamó la atención una parte que decía “el estoma es una de las pocas cosas sanas que tiene un obeso” y definitivamente decidí que no mutilaría lo que posiblemente era mi único órgano sano.

Después de meses y de difíciles episodios de mi vida continúe aumentando de peso hasta que un día una amiga super delgada me comentó que estaba en un reto para definir, se me hizo super gracioso que un apersona a quien yo consideraba de buen cuerpo se cuidara y a la vez también se me hizo vergonzoso que yo que realmente lo necesitaba no lo hiciera. Así que le pregunté a mi amiga cómo era que funcionaba y en el momento más crítico económicamente hablando de mi vida decido formar parte de la familia Yor Health y no me arrepiento, puesto que ha sido el dinero mejor invertido de mi vida.

Cuando comencé a tomarme el producto las personas que me rodeaban y que no conocen el producto me dijeron muchas cosas negativas con respecto al consumo de suplementos, pero paradógicamente de inmediato me comencé a sentir increíble emocional y físicamente, cosa que hasta el momento no se ha que se deba pero anímicamente estaba mejor que nunca, todo el tiempo sonreía y cada que caía en cuenta que estaba sonriendo me daba risa, y se convirtió en un círculo así la mayor parte del tiempo me sentía feliz.

Una vez que inicié el reto, leí y vi videos relacionados con las experiencias de otros participantes del reto así que me puse las pilas y decidí hacer ejercicio le Lunes a Domingo, inicié caminando, después unos días caminaba y toros bailaba y ahora sigo haciendo ejercicio todos los días pero ahora hago los dos un rato camino y otro hago una rutina de baile. Por la mañana al despertar me como una clara de huevo, después hago ejercicio, después del ejercicio me tomo mi MRP, a media mañana me todo el SuperGreens(uno de mis productos favoritos) junto con la fibra. En la comida me tomo el Digest y las vitaminas, de comida como lo que se haya preparado ese día incluyendo tortilla, pero en pocas cantidades. A media tarde procuro comerme una fruta o una barrita y por la noche me tomo nuevamente el MRP y antes de dormir me tomo el probiótico.

Por otro lado, al principio surgieron cosas extrañas. Mi cuerpo estaba acostumbrado a las dietas y pastillas “mágicas” con la que la primer semana llegaba a bajar hasta 5 kilos pero que el fin de semana subí 8 ?. Así que me causaba conflicto ver que la báscula iba muy lenta, sin embargo me sentía ligera y mi ropa me las sentía a gusto, las prendas que me quedaban apretadas ahora me quedaban flojas y los pantalones que no me subían ya me los podía poner aunque ajustados. Normalmente yo me desespero rápidamente y abandono las dietas, siempre buscando cosas mágicas y rápidas pero esta vez me mantuve firme gracias al bienestar físico que me causaba.

Por le procesos y los resultados que fui obteniendo, decidí establecer algunos principios a seguir para mantenerme constante y no abandonar el reto a medio camino, aumentando así las posibilidades de llegar a mi meta.

1. Yo soy una persona valiosa, así que merezco lo mejor, principalmente la mejor alimentación.

2. Me cuido porque quiero tener una mejor calidad de vida, estar bien emocional y físicamente es mi principal objetivo.

3. El peso no es lo más importante, prefiero estar delgada y pesada que gorda y bofa. Me pesaré únicamente al inicio y fin de cada reto.

4. Para lograr alcanzar cosas grandes, debo comenzar con cosas pequeñas, por eso lo importante es lo que hago HOY, lo que como HOY, como me siento HOY. HOY ME CUIDO, MAÑANA SOLO DIOS SABE.

5. No es suficiente con hacer lo que me gusta, lo bueno cuesta así que muchas veces debo hacer lo que NO me gusta para lograr lo que quiero, por lo cual me levantaré todos los días a las 6:00 am a hacer ejercicio.