Claudia Gabriela Plascencia
Aguascalientes, Mexico
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Mi peso de antes era de 60kg y ahora peso 66kg, tomaba la malteada 2 veces al dia, supergreens 1 vez al dia, enzimas 3 veces al dia y berryblast 1 vez al dia, el ejercicio que yo realizo es crosffit y pesas y lo hago diario, de lunes a sabado por lo menos 1 hora.
Hablando ya en forma personal, el reto me cambio por completo, antes hacia ejercicio pero no muy frecuente y lo hacia porque debia mantenerme en forma ya que yo modelo, pero no me estaba ocupando de mi salud, pense que estaba muy bien alimentada y que todo funcionaba como debia ser pero no fue asi, ya que no tenia energia en el dia, me daba mucho sueño, flojera y sin ganas de nada, comia cosas que no le hacian bien a mi cuerpo, me sentia fuera de forma y no me gustaba lo que veia en el espejo y fue ahi cuando decidi meterme al reto, para cambiar mis habitos y poder ser una persona mas activa y tener mejor salud, la verdad quise rendirme al mes porque me desespere pero esta vez lo estaba haciedo por mi y decidi no parar hasta completarlo y la verdad es la
mejor desicion que he tomado, pues ahora me siento mucho mejor con mi cuerpo y note un gran cambio en mi metabolismo, ahora soy muy activa y todo el dia tengo mucha pila para hacer de todo, me siento mejor alimentada porque ya no se me antojan las
cosas chatarras y no me da tanta hambre, este reto ha sido de las
mejores cosas que me han pasado porque me gustan los retos y me gusta todavia mas poder cumplirlos y tener resultados que se notan y se sienten, todavia me falta mucho camino pero definitivamente voy por el correcto.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.