Delia Carolina Reyna Alvarado
Escobedo, Mexico
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Hola comunidad de Retadores!
Estoy muy feliz con los resultados que obtuve en este nuevo reto.
Logre bajar de peso, compartir mas tiempo con mi esposo, obtener mucha mas energía para poder estar disfrutando de mi bebe, obtuve mejores hábitos alimenticios y con tanta energía hasta pude ser mas constante con mi asistencia al gym.
Estuve pesando 65.5 kg y logre bajar hasta 59 kg !!! osea 4.5 kilos menos!
Mi rutina consisto practicamente de tomar religiosamente todos los productos del Paquete Best Body.
En ayunas consumi el Repair, Probioticos y vitaminas. Después mi rica malteada MRP con agua y 100 ml de jugo de manzana o jugo de piña a la cual le combinada berry blast y súper greens.
A media mañana consumia una fruta con granola, o un snack de pasas, arándanos o alguna fruta con 2 cucharaditas de yoghurt, aunque no sentía hambre pero me di el lujo de hacer este snack.
A la hora de comida siempre consumi 120 gramos de carne, pollo o pescado acompañado de verdura cruda si era posible y arroz. En medio de mi comida me tomaba mis cápsulas de digest.
A media tarde me comía una ensalada de lechuga con trocitos de queso o atún y verduras crudas.
Procure tomar 2 litros de agua al dia.
Mi cena consistio en la rica malteada MRP licuada con 4 fresas congeladas y fiber plus.
En esta ocasión mi rutina de ejercicio fue mas constante a excepción de una semana que se me dificulto ir al gimnasio por la enfermedad de mi bebe, pero en casa ponía videos de zumba y me aplique lo mas posible.
Hoy me siento mas contenta por que aunque es mi tercer reto ya me falta poco para sacar esos cuadritos y verme mucho mejor al espejo. Lo mejor es que gracias al reto de Yor health he logrado impactar a muchas personas a mi alrededor, en especial a mis amigas que tienen un bebe y piensan que es imposible bajar de peso.
Ahora puedo darme el lujo de decir que mi siguiente reto será en la categoría de Definir.
Gracias Yorhealth!!!!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.