Group 19 Men Sculpt

Cristhian Alberto Hernandez Barron

Leon, Mexico

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Término muy contentó con resultados visibles ya que mi peso anterior era de 73 kg y finalice con 68 kg, como me propuse en mi desafío. Ya que con motivaciones propias y de mi equipo me alimentaron a no rendirme en estas 8 semanas de mi primer ciclo.

Mi mejor amiga me menciono los productos Yor Health ya que fue al evento del campeonato 2013, y llego con una satisfacción al ver a las demás personas y amigos que la acompañaban a este gran show ya que del primer lugar de la premiación lo gano nuestro coach. Creo que cada quien tiene su producto preferido de Yor Health para mi me fascinaron Yor Fiber Plus, Yor Digest ultra y Yor Mrp que aparté sabe súper delicioso con la combinación de Yor SuperGreens.
En las 8 semanas al despertar tomaba un Probiotics Ultra y un Repair, me iba a correr una media hora al regresar me preparaba un licuado de Mrp con Fiber Plus y algunas veces lo combinaba con SuperGreens antes del medio día tomaba una Vitamin, al rededor de la 1 pm volvía a tomar una Vitamin, antes de comer volvía con un Mrp y antes de probar algún alimento en la hora de comer tomaba una Digest Ultra y antes de las 5 un Berry Blast, una hora después otra Vitamin, en las noches una hora antes de probar otro alimento tomaba un Repair y después cenaba y tomaba un Digest Ultra.

Los lunes siempre iba a correr unos 7 kilómetros en la tarde y de martes a viernes me iba al gimnasios también hacia cardiovascular en el gimnasio algunas veces me iba a nadar en las noches ya que me ayudaba me mi resistencia para ir a correr.

Me siento muy contento por a ver finalizado estas 8 semanas de mucha entrega en el desafío y agradecido que he cambiado mi forma de ser me siento más alegre, más confiando, más motivado, otra de mis metas que he cumplido es la responsabilidad, deje de Fumar que al principio no podía correr ni un kilómetro ya estaba desecho no podía más y decidí hacer un reto a mi mismo para dejar el cigarro, lo logre no he fumado ahora me eh inscrito a carreras de 7 a 10 kilómetros y eh bajado mi tiempo que para mi es una satisfacción al llegar ya que no he ganado ninguna carrera pero eh bajado mi tiempo y eso me dice que voy mejorando cada día más.

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*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.

The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.

Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.

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