Dunja Racine
Cernier, Switzerland
Upload before photos
Upload after photos
J'ai déjà fait trois cycle mais celui-là est vraiment différent pour moi.
Malgré le fait que je n'ai pas perdu de kilos, je me sens différente.
En commençant ce cycle, je me suis inscrite dans une salle de sport et commencé à prendre des cours de personnal training.
Je vais faire du sport 3 fois par semaine en fonction de mes disponibilités car je suis infirmière et travaille en horaires irréguliers.
En plus de mes cours de personnal training 1 fois par semaine, je fait soit du body pump, du spinning, body sculpt ou Cx Works (musculation plus intensive).
En plus d'être plus active, je suis allé consulter une naturopathe, Marylise Gobet, afin d'être plus attentive à mon alimentation et avoir quelques conseils et j'ai pu apprendre et comprendre beaucoup de choses!
Bien que je n'ai pas perdu de poids et en soit un peu déçue et frustrée, je sais que je suis en bon chemin et je sens que mon corps commence à changer.
Les produits que je consomme:
le matin à jeun je prend les probiotics ultra, 2 Repair ultra, 1 glucosamine et une supergrenn avec fibre et berry blast pour bien commencer la journée.
Comme petit-déjeuner, je prend un MRP que je prend parfois aussi le soir.
Dans la journée je prend le calcium/magnésium, les omégas 3, la luteine et les vitamines.
Aux repas, je prend également un Digest Ultra.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.