Jose Robles
San Ysidro, United States
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Fecha de Inicio: 17 de octubre del 2013
Fecha de Término: 12 de diciembre del 2013
Perdí 29 lbs
Antes pesaba 362 lbs
Ahora Peso 333 lbs
Desde que yo me acuerde siempre he tenido problemas de sobrepeso, al igual siempre he practicado deportes desde mi infancia, de niño jugaba futbol, en la preparatoria futbol americano, y actualmente entreno jiujitsu (en el cual he obtenido buenos resultados ganando medallas en Las Vegas, San diego, Long Beach, y Tijuana). Siempre desconociendo el motivo de mi sobrepeso ya que todos estos deportes requieren tiempo, dedicación y te exigen un buena condición física.
Mi rutina creo que fue constante al tomar todo el producto diariamente y parecido a las horas recomendadas por YOR Health, durante las 8 semanas:
-Al despertar:1 Probiótico y 2 Repairs a las 7am
-Antes de entrenar: 1 o 2 Yor CompleteBurn alrededor de las 8am (Por lo regular entrenaba jiujitsu 4-5 veces por semana de 9-10:30am)
-Después de entrenar: Desayunaba MRP, Fiber Plus y SuperGreens (disueltos en agua o leche) y 2 tabletas de Essential Vitamin, alrededor de las 11:00am
-Comía alrededor de las 3:30pm, no me restringía de nada ( solamente reduce porciones ,casi nunca tomaba sodas y casi siempre comía ceviche ,sándwiches de pavo ,ensaladas de pollo o frutas ) y cada comida la acompañaba con 1 Digest Ultra, 2 cápsulas de Essential Vitamin y de un sobre Berry Blast disuelto en agua.
-Entre comida y cena siempre comía mucha fruta o barras de granola y tomaba mucha agua.
-Cenaba algo ligero a las 9pm y lo acompañaba con otro Digest Ultra y 2 cápsulas de Essential Vitamin, Me bañaban y después veía la tele y como a las 11pm tomaba 2 capsulas de Repairs
-Dormía por lo regular de 6 a 7 horas diarias.
La verdad antes de iniciar este reto pensaba que iba ser muy difícil ya que ya había intentado de todo (las famosas dietas rigorosas), pero ahora pienso todo lo contrario. Gracias a YOR Health he dado un gran paso contra este problema, también ayudándome a tener mucha energía durante el día ya que mis horas de trabajo, entrenamiento y escuela son muy pesadas. Anteriormente tenía muchas ansias de beber alcohol y comer a cada rato y no les voy a mentir comía de lo que se me “atravesará” (casi siempre tacos), hoy esas ansias han desaparecido. También hago del baño súper bien estabilizando mi sentido del humor, y con estos cambios de clima no me enferme ningún día. Y cuando estoy entrenando jiujitsu me siento más ligero, más rápido, y por supuesto mucho más alerta, lo cual no son buenas noticias para mis compañeros de entrenamiento.
Tal vez no se note mucha la diferencia entre las fotos del antes y después, pero yo si he visto como la ropa me queda más floja. Y la verdad puedo decir que baje 29 libras “sin morirme de hambre”, tan solo fue teniendo una buena alimentación y una actividad física diariamente. Gracias YOR HEALTH por devolverme la confianza y la determinación para seguir trabajando duro.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.