Ernesto Sonda Medina
Merida, Mexico
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Hola Comunidad YorBestBody
Estoy concluyendo mi primer ciclo del reto YorBestBody y estoy mas feliz que nunca aun no puedo creer que pude bajar tanto de peso en dos meses y mas aun de tallas.
Antes de comenzar el reto Yo pesaba 86.5 Kg mi meta era llegar a pesar 79 Kg y la veía algo lejana ya que desde hace varios años no había podido llegar a pesar menos de 80 ni con las mejores dietas pero al dia de hoy con la ayuda de YorHealth llegue a pesar 78Kg, estoy muy contento y voy por mas.
Estos resultados los logre utilizando el paquete adelgaza (el YorMRP, las Digest Ultra, los Probiotics Ultra y el BerryBlast ) lo mejor de esto fue lo practico y fácil que me resulto seguir el reto incluso durante el periodo escolar, por las mañanas me levantaba y tomaba mi malteada YorMRP cuatro horas después me comía una fruta o una barra integral mientras llegaba la hora del almuerzo, en el almuerzo comía sano, tratando siempre de tener proteínas (pollo, pescado, arrachera), carbohidratos (arroz integral, pasta integral o pan doblefibra) y vegetales verdes (Lechuga, romanita, pimientos, pepino, etc), por supuesto antes del almuerzo me tomaba mi cápsula de Digest Ultra; Tres horas después de comer me iba a entrenar y media hora antes entrenar me tomaba mi BerryBlast, terminando mi entrenamiento me tomaba una malteada de YorMRP para recuperarme y si no me dormía temprano algún día por tener que estudiar o algo y me daba hambre cómia una barra integral o alguna fruta. De igual manera si habia algun dia que quisiera salir a tomar un helado o cenar con los amigos no me limitaba solo que siempre llevaba conmigo mis Digest Ultra.
Lo que me gusto mucho fue la malteada YorMRP ya que había días que tenia antojos de algo dulce y me bastaba con tomarme una YorMRP de Chocolate para calmar el antojo.
En cuestión de ejercicio entrenaba de 3 a 5 dias a la semana descansando sábado y domingo, entreno Crossfit y lo alterno un dia de la semana con el Gimnasio, igual llevo un estilo de vida muy activo :)
Este es el sistema que me ayudo a mi a mejorar no solo mi cuerpo sino mi salud y me gustaría invitar a los que lean mi testimonia a probarlo para que vean que si se puede hacer el cambio.
El reto YorBestBody a tenido un gran impacto en mi ya que yo soy una persona que siempre había querido estar en forma y no había podido hasta el día de hoy. Durante mi vida eh visitado muchos nutriólogos seguido muchas dietas y ninguna me funciono, hasta que conocí el programa de YorHealth que me ayudo a mantenerme motivado para lograr mis metas y llegar a bajar de peso.
Quiero agradecer a YorHealth, igual quiero agradecer el apoyo de mis amigos de la comunidad YorHealth que estuvieron siempre al pendiente.
GRACIAS :)
VAMOS POR MAS!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.