Karen López Ochoa
Culiacan, Mexico
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Al iniciar con mi Reto pesaba 58.600 y al terminar las 8 semanas pesé 53.500, me siento muy contenta porque logré mi meta, la cual era bajar 5 kilos para mejorar mi apariencia y empezar a comer mejor.
Cada mañana tomaba 2 cuch. de Yor MRP y 1 Yor Probiotic Ultra. Entre 3 o 4 horas después, comía una fruta o tomaba 1 Yor Berry Blast. Por la tarde, antes de la comida tomaba 1 Yor Digest Utra; mi comida era de 350 a 400 calorías. Dos o tres horas después, comía otra fruta o tomaba Yor Berry Blast. Por la noche cenaba 2 cuch. de Yor MRP.
Me hice el hábito de revisar las calorías de lo que consumo, algo que jamas hacía ni entendía. Ahora puedo darme cuenta de lo que es alimentarse sanamente. Con sólo cambiar mis hábitos alimenticios pude lograr estos resultados. No quisiera que mi reto terminara. Me siento muy emocionada y quiero seguirle, voy por más!
Aunque el único cambio que hice fue el cambio de alimentación pude lograr resultados muy satisfactorios gracias a este Reto. Gracias Yor Health! Jamás me había puesto a dieta y me dí cuenta que no es nada complicado; me resultó una etapa llena de cambios, me hizo sentir con muchas ganas en todo momento, muy emocionada y feliz.
No practiqué ejercicio, salí a caminar unas 3 veces durante media hora en las 8 semanas! es fascinante lo que se puede lograr con Yor Health y lo mejor es que no me malpasé en ningún momento, y gracias a que me nutría correctamente los antojitos desaparecieron, lo cual no me termina de sorprender pues yo creía que los dulces eran una necesidad para mí. Sin ejercicio pude lograr mucho, lo que me hace pensar en cuánto más pude haber logrado, pero fue hasta ya para terminar mi reto cuando me dí cuenta de ello. Aún así me siento muy contenta y satisfecha con lo logrado. Le puse muchas ganas y lo disfruté.
Además, el cambio es tan notorio que desde que inicié recibía buenos comentarios sobre mi físico y forma de alimentarme. Ahora ni se diga. Todos los días me dicen lo bien que me veo, y preguntan que si qué estoy haciendo.
Esto aún no termina, aunque mi reto ya finalizó no voy a perder los buenos hábitos que logré para así mantenerme y empezaré a ejercitarme para iniciar con el Reto de tonificar el cuerpo! Estoy emocionada!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.