Sandra Karina Gomez Madrid
Monterrey, Mexico
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Me siento muy bien con Yor desde mucho antes de este reto, mejore mucho en mi peso y mi vida diaria y con cada meta realizada nos formamos otra mejor y la mía es bajar un poco más de peso y definirme, pues en mis actividades deportivas aún siento que me falta esa chispa que tenía años antes. Inicie con 177 libras de peso de los cuales 42.3 libras son únicamente de grasa.
Como personal de la salud se lo importante que es llevar una vida sana en la alimentacion y el ejercicio diario, aun asi no me sentia el mejor ejemplo, por eso cuando llego este reto no la pensé nada, decidí hacerlo para recuperar todo eso que habia dejado de lado y volver a disfrutar lo que hago como tiempo atrás y claro que ganar uno de los primeros lugares en el reto!!!
mi plan de alimentacion con YORHEALTH fue asi:
MRP 2 cucharadas por la mañana
Fibra 1/2 medida por la mañana
Súper greens 1cucjarada por la mañana
Esenciales vitamins 2 por mañana y noche
Probioticos (1) y Repair (2) en ayunas
Rutina de cardiovascular 15 minutos y Gym una hora por la mañana de lunes a viernes
Después de mi primer ciclo estoy muy contentó, mis amigos que me ven me dicen que estoy muy cambiado, que me veo muy bien, pero yo me siento todavia mucho mejor!!! Pues alcancé lo deseado, ahora practico deporte como antes lo hacia, con mucha condicion fisica, con gran agilidad, fuerza y vigo. Tambien volvi a usar ropa que se habia quedado nueva, todo esto me devolvio mucha autoestima ahora mi dia es mucho mas feliz y lleno de retos que se que puedo alcanzar. Llegue a mi meta que fue bajar a 166 libras de peso y de los cuales solamente 34.8 son de grasa, esto hace un cambio increíble en mi físico, gracias YORHEALTH por ayudarme a llegar al lugar donde estoy
PD tan positivos son mis cambios que mi prometida tmb iniciara el reto!!!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.