Diego Raul Maury Reveles
Torreon, Mexico
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INICIO(13/01/14)
Peso: 82.2 kg.
% de grasa: 21.7%
Masa grasa: 18.1 kg
Masa Magra: 65.5 kg.
FINAL (13/03/14)
Peso: 79.3
% de grasa: 15%
Masa grasa: 11.5 kg
Masa Magra: 72.3 kg
PRODUCTOS USADOS:
- CompleteBurn
- Digest Ultra
- Yor Fiber (4 semanas)
- Yor Supergreens
- YOR MRP
- YOR Repair
- YOR Muscle Energy (4 semanas)
Después de sufrir una depresión en el 2013, incluida la muerte de mi padre en diciembre, decidí que este 2014 sería mi mejor año y que daría lo mejor de mi siempre, por eso me inscribí en el el primero grupo del RETO que se inicio en enero. Algo en mi me motivaba a hacer este mi mejor reto y creo que fue así. Comencé con doctor, entrenador personal y un gimnasio que me encantaba.
Tenía mi entrenador, mi régimen, mi motivación y por supuesto, mis productos YOR Health. Durante las primeras 4 semanas mi doctor y mi entrenador me clasificaron como SEDENTARIO, por lo tanto comencé con una rutina de ejercicio no tan pesada ni tan complicada. Debido a que en mi casa se come lo que todos comen y lamentablemente mi familia come mucha carne, con aceite, grasas y demás, mi régimen no pudo ser tan estricto como yo quería, mi mayor cambio fue retirar los lácteos y el refresco de mi dieta.
Mis primeras 4 semanas fueron así:
a) Al despertar: 1 Repair y 1 Complete Burn. Supergreens con YOR Fiber en ayunas.
b) Desayuno: Claras de huevo o fruta con jugo de naranja.
c) Colación: Manzana o barra de granola.
d) Comida: Lo que mi familia sirviera.
e)Gimnasio: 1 Complete Burn antes del gimnasio. 1 porción de YOR MRP despúes del entrenamiento junto con 1 Repair.
f)Antes de dormir: 1 YOR Repair.
La cena normalmente era algo ligero.
Durante las primeras 4 semanas fue cuando más grasa queme y comenzaba a sentir mis cambios. Una vez comenzadas las últimas 4 semanas hubo cambios. Comencé a implementar media porción del Muscle Energy. DEBIDO A UNA LESIÓN EN LA RODILLA TUVE QUE DEJAR QUE HACER CARDIO Y PIERNA POR 4 SEMANAS.
Mi entrenador comenzó a imple-mentarme más peso y ejercicios más difíciles, dándome ya el rango de ATLETA.
Mis segundas 4 semanas fueron así:
a) Al despertar: 1 Repair y 1 Complete Burn. Supergreens en ayunas.
b) Desayuno: Claras de huevo o fruta con jugo de naranja.
c) Colación: Manzana o barra de granola.
d) Comida: Lo que mi familia sirviera.
e)Gimnasio: 1 Complete Burn antes del gimnasio con media porción de YOR MRP y YOR Muscle Energy. 1 porción de YOR MRP despúes del entrenamiento junto con 1 Repair.
f)Antes de dormir: 1 YOR Repair.
Al terminar mis 8 semanas, estuve sumamente contento con mis resultados, ya que a pesar de mi mala dieta y digestión tuve buenos resultados, mis amigos me notaron y felicitaron por los cambios, mi ropa me quedaba mucho mejor, por primera vez logre presumir musculo y lo que más me emocionaba: Mi barriga que aparecía al sentarme iba desapareciendo.
Mi gimnasio me felicitó por ser el que más cambios tuvo por mes, mi entrenador se ponía feliz porque era al que le podía poner los ejercicios más intensos y yo estaba complemente satisfecho con mis cambios.
Voy por otro Reto de 8 Semanas, esta vez en la categoría de tonificar y voy por mi cuerpo perfecto para presumir en verano.
¡GRACIAS YOR HEALTH!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.