jose rafael quiroz
Leon, Mexico
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Soy una persona de 36 años y por mucho tiempo deje de cuidar mi cuerpo, no me alimentaba correctamnete y no hacie ejercicio. Si a esto le sumo que soy padre de familia de dos hermosas princesas, tengo un empleo muy demandante en donde debo manejar muchas presiones y stress, pues mi cuerpo empezo a sufrir estos habitos de sedentarismo y engorde. Este es mi tercer ciclo del reto, en el primer reto logre bajar aproximadamente 9 kilos, en mi segundo ciclo del reto, mi meta seguia en bajar de peso y empezr a tonificar mi cuerpo, baje otros 4 kilos. En total llevo 13 kilos menos. En este tercer cilco decidi tonificar mi cuerpo y subir 2 kilos de masa corporal. Uno de mis retos en este ciclo ha sido mejorar mi rendimiento en mis entrenamientos de Bicileta de montaña, lo cual he logrado de manera muy exitosa para mi. Gracias a este reto, no solo he bajado de peso, si no que he adquirido una condicion fisica como hacia años no la tenia, de echo podria decir que estoy en la mejor condicion fisica de toda mi vida. Me siento mas fuerte, con mas energia, mejor rendimiento en mis entrenamiento y con mayor vitalidad, que aun que no estoy viejo, pero cuando llevas una vida como yo la tenia, 36 años pesan mucho je je je. Uno de mis logros ha sido poder recorrer una ruta de 7 km en 15 minutos en un sendero con subidas y bajadas en mi bicicleta de montaña. Este para mi es algo increible, ya que cuando comence con este cilco, la misma ruta la recorria en 24 minutos. La forma en como me estuve tomando los productos fue: Mis probioticos al despertar, y 3 repair con un vaso de Agua. Un MRP por la mañana como desayuno Una toma de Yor Muscle despues de mi entrenamiento en Bicicleta o Eliptica. 1 Capsula de Enzima digestiba antes de mi comida Un Super Greens como snack despues de comida Un MRP como cena antes de dormir. Mis ejericios: Hago 2 o 3 vees a la semana 1 hr de eliptica recorriendo de 5 a 6 Km. Algo de Lagartijas y mancuernas. 1 Vez a la semana recorro de 35 a 42 km en bicicleta de montaña, con un sprint de 7 km. Me siento increible, con mucha condicion fisica, energia y vitalidad, de esta manera disfurto mas a mi familia y a la vida. GRACIAS YOR HEALTH
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.