Luzk Cuellar
Norwalk, United States
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Hola Todos mi Nombre es Luz!
Al empezar el reto de 8 semanas tenia un peso de 135 libras y mi grasa corporal de 24.5%. Ahora al terminarlo estoy en 129 libras y una grasa corporal de 22% es algo super excelente.
La verdad no es que estuviera en sobrepeso, pero no me gustaba como veia mi figura, especialmente la parte del abdomen, y mas cuando me tome la foto de espalda, de verdad no pensé que estuviera así.
Asi que tome la decision de enrolarme de nuevo en el Reto de 8 semanas y empezar un nuevo estilo de vida. No es sobre hacer dieta, si no sobre tener un mejor estilo de vida. Los productos de YorHealth que yo consumo son: En la mañana al despertar Repair y Probioticos, luego al desayuno antes de ir al Gimnasio un MRP puede ser solo con agua o en ocasiones lo mezclo con frutas como fresas y banano, tomo 2 cápsulas de Complete Burn y lista para el Gimnasio.
Entreno en el Gimnasio de 3 a 5 veces por semana haciendo cardio, al salir del gimnasio tomo SuperGreens y si no he tomado Complete Burn lo mezclo con un Berry Blast.
Después al almuerzo enzimas y vitaminas, algo ligero como ensalada, quinoa, soy vegetariana así que lentejas, frijoles o algún grano para tener la proteína necesaria.
A la hora de la cena igual una enzima y vitaminas y ceno con un smoothie de frutas, o una fruta.
El reto de 8 semanas me ha servido mucho en la hora de estar consistente en tomar mis productos e ir al gimnasio pues el tener un estilo de vida diferente algunas veces puede ser retantee, y algunos días como no querer seguirlo. El saber que tengo amigos que lo están haciendo conmigo y que hay una comunidad ansiosa en ver los resultados finales es lo que me hace seguir adelante en mi transformación y lograr los resultados que tanto quiero.
Muchas Gracias YorHealth y al Reto de 8 Semanas!!! porque cada día me siento mas feliz de ver mi propia transformación y soy mas confidente con mi nueva figura, que cada día sigue mejorando!!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.