Ada Carmina Sanchez Andrade
Monterrey, Mexico
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Hola me llamo Ada Sánchez y tengo 32 años, la verdad estoy muy contenta porque cuando inicie el reto mi meta era bajar 8 kg y a lo largo de las 8 semanas pude perder 13 kg empece con 105 kg y ahora peso 92kg, sigo en un proceso aún falta para conseguir mi peso ideal, pero estoy muy emocionada porque hay un progreso, y es mas del que esperaba.
Durante toda mi vida, he batallado con el peso, y después de probar muchas cosas, que en algunos casos llegaron a poner en riesgo mi salud, me dí cuenta de que no existen dietas mágicas ni atajos para poder estar en forma, lo único que te lleva a tener un cambio real y permanente es un cambio de habitos, sin embargo a veces por el mismo estilo de vida que llevamos, resulta algo díficil.
Sin embargo esta ocasión que inicie el reto, estaba determinada a lograr un cambio, y demostrarme que puedo desarrollar disciplinas que siempre me han costado trabajo , como el hacer ejercicio regularmente, lo que me encanto es que solo agregando unos cuantos hábitos como tomarme el Yor Shake por la mañana y por la noche, que es más rápido incluso que preparar comida, pude ver cambios muy favorables semana con semana durante el reto.
Mi regimen consta de :
Yor shake desayuno y cena
Super greens como Snack
Digest ultra en las comidas
Probioticos antes de Dormir
Y en las comidas hice conciencia y opte por comer cosas mas saludables, y con un contenido calorico mas bajo, aunque algunos fines de semana debo confesar que si llegue a comer cosas que no eran tan LIGHT jaja pero son cosas que no van a desaparecer ni me van a dejar de gustar, sin embargo yo decido que su consumo sea esporadico, y no practicamente mi alimento diario como lo solía hacer.
Y a la par de esto empece a ir al gym y hacer 1 hora de cardio.
Estoy muy contenta y motivada, ya quiero entrar a mi siguiente reto y ver cuanto me puedo acercar a mi meta despues de las siguientes 8 semanas.
Gracias
Ada
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.