Alfredo Navarro Ibarraran
Saltillo, Mexico


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Empecé el reto con 170 lbs (77 kgs) según la báscula de mi cuarto, me propuse cambiar mis hábitos alimenticios y combinarlo con un poco de ejercicio y logre llegar al final de mi reto de 8 semanas, a 158 lbs (72 kg).
Yo me sentía un poco mal conmigo mismo, porque saliendo de la universidad deje de practicar fútbol y con esto, gane unos kilos de más, de hecho 7 kg para ser exactos. De repente hacia ejercicio y trataba de cuidarme comiendo un poco más saludable pero solo subía de peso y mi autoestima bajaba, ya que mi cara se puso más redonda, al igual que mi cuerpo.
Cuando YOR Health llego a mi vida, sabía que tenía que tomar esta oportunidad, al fin y al cabo, no tenía nada que perder, más que peso y grasa; sabia en ese momento que subía más y más de peso y solo estaba arriesgándome a tener una enfermedad cardiovascular, colesterol o alguna enfermedad relacionada al sobrepeso.
Decidí entrar como RI y por lo tanto, tuve acceso a las cuatro líneas. Apenas llego mi paquete y empecé a tomarme todos los productos diariamente así como lo explica el vídeo, no pasaron ni 2 semanas y ya había visto cambios en mi cuerpo; empecé a sentirme más sano y perdí 2.5 kg rápidamente, porque mi cuerpo se desintoxico en el transcurso de las primeras semanas.
La verdad es que me siento mucho mejor, tengo más fuerza, más energía y ganas de cuidarme y prevenir enfermedades que tienen que ver con el sobrepeso; lo que me sorprendió más, fue que mi cara empezó a verse más blanca, se empezaron a quitar las espinillas y puntos negros que tenía por la comida que ingería (grasas y salsas).
Mi mamá me dice que ella está contenta conmigo porque ya como verduras gracias al supergreens. Y tiene razón, gran parte de mis problemas de salud, es que desde la preparatoria no ingería verduras, y de repente me comía una fruta. Con el supergreens tengo la oportunidad de ingerir las porciones diarias necesarias de frutas y verduras.
Las últimas dos semanas del reto, comencé a hacer pesas y ejercicios de gimnasio para empezar a fortalecer mis músculos, para mi siguiente reto ahora quiero ganar masa muscular y mantenerme en mi peso ideal. Lo mejor de esto es que mi novia es la que está más feliz porque ya se había preocupado, de que a donde se había ido el six-pack de la universidad cuando me conoció.
Estoy muy feliz por recuperar mi forma y bienestar físico, soy a dicto a los suplementos de YOR Health y claro que quiero que mi hija y mis siguientes hijos los tomen para que estén sanos y no tengan enfermedades que los puedan llevar al quirófano.
Voy por el siguiente reto para marcarme, hacer ejercicio diariamente o de perdido 4 días a la semana y regresar a esa cultura del deporte que tenía cuando empece a jugar fútbol desde los 3 años de edad.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.