Jesus Fernando Ugalde Alvarez
Queretaro, Mexico
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El usar los productos Yorhealth me ayudado muchisimo para mi condicion fisica, en cuanto peso no puedo decir que baje creo q me mantuve en mi peso o incluso aumente empeze pesando 68 Kg y termine pesando 71 Kg, lo que si les puedo decir fue que baje 1 talla o talla 1/2, y las fotos lo dicen todo, me queda claro que el musculo pesa mas que la grasa corporal asi que por mi peso no me acomplejo creo q estoy dentro del rango permitido de acuerdo a mi estatura. Como llegue a esta figura pues muy facil empeze tomando todos los productos Yorhealth ya que tenia el paquete emprendedor y los consumia de acuerdo a la tabla recomendada por Yorhealth para una mejor optimizacion de los mismos: al despertar 1 capsula de Probiotics Ultra y 2 de Yor Repair a eso de las 7.00 am, a las 9.00 am mi licuado que incluia 2 cucharadas de Yor MRP/2 de Yor FiberPlus y 1 de Yor SuperGreens. y 2 Pastillas de Yor Essential Vitamin, despues desayunaba 1 yogurth y un sandiwch o huevos con jamon, despues de desayunar tomaba mi sobre de Yor Berry Blast ,a las 12.00 pm 2 pastillas de Yor Essential Vitamin y 1 Capsula de Yor Digest Ultra, a las 2.00 pm la hora de la comida por lo regular sopa de pasta, arroz, verduras cocidas, y platillo fuerte ya sea pollo o carne de res, a las 3.00 pm tomaba 2 cucharadas de Yor MRP las mezclaba con agua y 1 sobre de Yor Berry Blast, por la tarde a las 6.00 pm 2 pastillas de Yor Essential Vitamin y 1 Capsula de Yor Digest Ultra. a las 6.30 pm empezaba mis entrenamientos para correr: Lun 5min flexibilidad 50min de trote suave a ritmo de 5.30 min el km 10 min flex, Mar repeticiones en pista de 5 a 8 ya sean 400mt, 800mts o 1000 mts dependiendo Mier 55 min de trote suave con cuestas,Juev circuitos para fortalecimiento de piernas y abdomen, Vier 20 min trote suave, repeticiones de 8x400mts a 1.30min c/u y 8x200 mts a 45 seg, Sab carrera suave 1 hra 40 min o 16 a 17 km. Domingo descanso. Esta rutina la hago diario y va cambiando cada semana ya que me estoy preparando para correr los 42 Km del Maraton Queretaro el 5-Oct-14, despues del entraniento a las 8.00 pm tomaba 2 cucharadas de Yor MRP y antes de dormir a eso de las 10.00 pm aprox 2 capsulas de Yor Repair, el consumo de los productos Yorhealth lo hago diario, como han impactado los productos Yorhealth en mi vida? la verdad estoy satisfecho me han ayudado a mejorar mi condicion fisica y emocional, en mis entranamientos me han ayudado a recuperarme mas rapido y no termino agotado ni adolorido solo lo normal termino satisfecho con un leve dolor pero es dolor de que mis musculos han trabajado satisfactoriamente con ganas de continuar el siguiente dia, los productos me han ayudado a mantener una disciplina y a motivarme cada dia pues cada dia es diferente y voy viendo mejores resultados en mis entrenamientos y termino satisfecho con lo trabajado, eso me motiva a seguir y ser mas positivo en mi vida personal y ver diferente la vida que es disfrutarla al maximo y que mejor que de una manera saludable con los productos Yorhealth y ejercitandome diariamente, Gracias Yorhealth.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.