YOR BEST BODY

Mi nombre es Karina Muñoz.
Soy de León, Gto. México.

Este es el segundo ciclo que termino y en el cual logré bajar 5 kg, mas el primer ciclo en el que bajé 11 kg en total llevo 15 KILOS!! y dos tallas!

Quiero contar que desde hacia mucho no me había esforzado tanto por algo, fue una batalla mental impresionante, pero cada día me levantaba y veía mi foto del "ANTES" y le hablaba diciendo: "Hoy voy a hacer lo necesario para que desaparezcas!!" y así lo hacía, no siempre fue fácil, las batallas mentales son las mas fuertes y mi gran obstáculo es el miedo, el miedo a esforzarme por algo y no conseguir nada!

Comencé este reto por que quería, necesitaba y era urgente para mi tener un cambio radical en mi vida a través de mi cuerpo. Había llegado este punto en mi vida en el que ya había pasado por matarme diario en el gym, de comer super poco y después tenía esos ataques de comer mucho cuando veía que lo que hacía no me funcionaba, de aquí surgió ese miedo, porque hacía mucho y lograba nada. Llegué a un punto donde mi salud se estaba deteriorando, Tenía grastritis a mis 19 años!!
Y hubo un tiempo, que me duele admitirlo, caí en la anorexía... Lo tomé como un último recurso desesperado, y quiero decirles que es una tortura física, mental y espiritual estar en esa situación, por que es como irte muriendo en esas tres áreas. Justo me acababan de decir que tenía principios de anemia por la falta de nutrición en mi cuerpo! Fue terrible para mi ver como estaba entrando en un camino que me parecía no tener salida...
Y entonces fue, dos semanas después, que llegó YOR HEALTH y el reto de 8 semanas a mi vida!!! Literalmente me salvo la vida, la vida! Me rescató de esa prisión mental y esa tortura física que estaba acabando conmigo. Y ahora vean! vean lo que he logrado! Con esto los niveles de azucar, las proteínas y nutrientes que necesito estan nivelados! mi cuerpo está sano!! y más que tooodo por fin pude equilibrar a mi mente con mi cuerpo, pude detener esa impotencia que me llevaba no obtener resultados, y descubrí que detrás de todo ese miedo, estaban todas mis metas! entonces no era taaan malo arriegarme a destruir ese miedo.

Cuando comencé este segundo ciclo, ya estaba enamorada del poder del SuperGreens! y es que como soy vegetariana eso facilita mi vida! y preparado con limón y chile... JUMMII!!! además de que puedo decir que ahora ir al baño no es una experiencia torturadora! haha ya sé! EWW! pero es algo por lo que es inevitable estar feliz después de haber vivido tanto con una pésima digestión!
Y las encimas también fueron mis aliadas! me alarma penar que sin las encimas digestivas todo lo que no sirve se quedaría atrapada en mi cuerpo, como un contenedor de basura que va almacenando todo... Si no lo hubiera sacado ahora de mi eso me hubiera podrido por dentro.

Gracias por leerme, estoy casi por llegar a mi meta final! y voy por el TORNEO ANUAL! Porque sé que mis esfuerzo va a obtener resultados esta vez! dejó aquí el ejercicio que hacía y como usaba los productos.

Ejercicio:

De lunes a Viernes:
Correr 30 min.
Salto con cuerda 100 repeticiones.
Ejercicios cardio.

Martes y Jueves: Natación 1 hr

Domiengo: Correr 1 hr.


YOR:

MRP: Desayuno cada dos días.

1 Encima antes de comer
2 Vitaminas antes de comer.

Repair 15 min antes de hacer ejercicio.

Super Greens: Todos los días antes de dormir