YOR BEST BODY

HOLA BUEN DIA A TODOS

MI NOMBRE ES JORGE ALBERTO MEDINA CASTRO

ESTOY EN MI TERCER RETO DE 8 SEMANAS Y HE DE DECIR
QUE HA SIDO EL QUE MAS GUSTO ME HA DADO COMPLETAR, SI BIEN ES CIERTO QUE EL RETO PASADO OBTUVE RESULTADOS MUY BUENOS, EN ESTA OCASIÓN EL PUNTO DE PARTIDA ERA DISTINTO, PORQUE, DESDE TERMINAR EL ANTERIOR E INSCRIBIRME EN ESTE PASARON 6 MESES EN LOS CUALES VERDADERAMENTE BUSQUE NO PERDER LA CONDICIÓN Y FÍSICO GANADO SIN EMBARGO POR CUESTIONES LABORALES ENTRE EN UNA RUTINA DE NO COMER EN UN LUGAR FIJO, ORA EN UN POBLADO, ORA EN UNA CIUDAD, ORA EN UN AUTOBÚS,AUNADO A LO POCO BALANCEADO QUE RESULTABAN LOS ALIMENTOS DISPONIBLES ASÍ PÚES LLEGUE A UNA SITUACIÓN YA DE SOBREPESO, COSA QUE PUDO SER PEOR SI NO FUERA POR QUE SIEMPRE ME ACOMPAÑARON MI MALTEADA Y MIS PASTILLAS DIGEST ESTANDO ESTAS CUANDO MÁS LAS NECESITABA.

ASÍ ENTONCES COMENCÉ ESTE CICLO CON UN PROPÓSITO MUY CLARO EL CUAL ERA QUE SI UNA VEZ PUDE LOGRAR TRANSFORMAR DE BUENA MANERA MIS HÁBITOS ALIMENTICIOS REFLEJÁNDOSE EN MI BIENESTAR GENERAL INCLUYENDO LOS CAMBIOS EN MI CUERPO EXTERIORMENTE, ESTA VEZ ERA LOGRAR MEJORAR LO YA HECHO A PESAR DE QUE AHORA ME ENCONTRABA REALMENTE MAS GORDITO, SIN EMBARGO SABIA QUE SI ME ACOPLABA 100% A MI PROGRAMA
DE ENTRENAMIENTO Y REGULAMIENTO ALIMENTICIO LO LOGRARÍA.
COMO DIJE EN UN PRINCIPIO ESTE CICLO HA IMPLICADO GRANDES ESFUERZO Y GRANDES RECOMPENSAS TAMBIÉN ME HA DEJADO, EMPERO,SIENTO QUE HE LOGRADO VOLVER A TENER UNA CONDICIÓN FÍSICA QUE TANTO ME GUSTA Y DE HECHO EN MASA MUSCULAR TAMBIÉN HE TENIDO BUENOS RESULTADOS (mi peso ahora ya se constituye mas de masa muscular que de grasa) LA FORMA EN QUE TOME ESTA VEZ LOS PRODUCTOS FUE:

POR LAS MAÑANAS MI MALTEADA, DESPUÉS FRUTA Y UN ALMUERZO RICO EN CARBOHIDRATOS Y PROTEÍNA PARA DESPUÉS TENER UNA HORA Y MEDIA DE ENTRENAMIENTO DE PESAS,ANTES Y DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO TOMABA MALTEADA JUNTO ENERGY MUSCLE, PARA DESPUÉS COMER FRUTAS Y MI COMIDA REGULARMENTE PESCADO O PECHUGA DE POLLO ACOMPAÑADO DE VERDURAS AL VAPOR. MAS TARDE COMÍA ALGUNA FRUTA NUEVAMENTE U ARROZ INTEGRAL PARA POR LAS NOCHES HACER MEDIA HORA DE EJERCICIO AEROBICO AVECES CORRER O TAMBIÉN EJERCICIOS FUNCIONALES Y YA PARA LA CENA TOMABA MI MALTEADA A ACOMPAÑADA DE ALGUNAS GALLETA INTEGRALES.

DESDE QUE INICIE A CONSUMIR LOS PRODUCTOS DE YOR SIEMPRE HE PENSADO QUE SON GENIALES Y HOY PUEDO COMPROBAR UNA VEZ MÁS QUE REALMENTE ASÍ LO SON Y NO DUDO EN QUE HAN HECHO UN CAMBIO ENROME EN MI BIENESTAR.


ESTOY MUY CONTENTO DE PODER CONTAR CON LA COMPAÑIA DEL GRUPO DE YOR QUE ME ACOMPAÑA Y COMPARTE BUENOS CONSEJOS Y TAMBIÉN SE APRESTAN A ESCUCHARLOS.

UN SALUDO A TODA LA GENTE DE YOR.