YOR BEST BODY

Hola.queridos amigos del reto, me llamo luis Eduardo Bustos Malpica, tengo 26 años y quiero contarles que me siento orgulloso y contento de los resultados que logre con el reto YorBestBody que acabo de finalizar.

Yo comence este nuevo grupo 33 con el proposito de bajar de peso, porque debido a la mala alimentacion que llevaba y el sedentarismo, comence a engordar desmedidamente.

Comence pesando lo que nunca habia pesado 86 kilos que ya empezaban a hacer estragos, subi a ser talla 33.

Mis pantalones talla 30 que utilizaba ya no me quedaban, tuve que regalar varia ropa y comprar mas. Es muy feo verte a un espejo y no gustarte, y darte cuenta que el unico que puede hacer algo para lograr el cambio eres tu! Portal razon decidi comenzar este reto.

Los resultados que logre fueron geniales desde el primer mes baje 6 kilos y durante el segundo mes me dedique a reafirmar y logre bajar otros 2 kilos mas;perdi en total 8 kilos de grasa corporal y me siento mas ligero, con mas energia,y sobre todo logre quitarme esa panza que no me tenia muy contento y las lonjitas que no se veian nada bien y que ya comenzaban a asomarse;lo que me da mas gusto es que volvi a hacer ejercicio y retomar una vida mas sana en cuanto a lo que como y hago. Y tambien que volvi a ser talla 30 y los pantalones ahora se me ven mucho mejor que antes.

Los productos que consumi y la manera es la siguiente:

1.La MRP la consumia por las mañanas antes de irme a la escuela y durante la rutina del gym. Dos medidas en cada momento.
2. El SUPERGREENS lo cosumia como una colacion, con una sola medida era suficiente, me lo tomaba ya sea a medio dia o por la noche.regresando del gym.
3. Las encimas digestivas(DIGEST) las tomaba antes de cada comida fuerte, con una capsula bastaba.
4. Los probioticos los tomaba a primera hora de la mañana, en cuanto me levantaba. Una capsula es suficiente.
5. El BERRY BLAST lo tomaba durante el ejercicio para darme energia, en combinacion de la MRP de vainilla que por cierto sabe deliciosa.
6. El repair lo tomaba dutante la noche, antes de dormir para regenerar mas rapido el cuerpo y no duela tanto. Hasta el dolor de las rodillas se me quito.
7.Las vitaminas las tomaba 3 veces al dia , una por la mañana, otra por la tarde y una mas por la noche.

En el ejercicio me gusta mucho hacer GYM y correr, actividades que ya habia dejado de hacer. Y lo que se me dificulto mas es la constancia. Pero gracias a mi BERRY BLAST me ayudo a tener mas energia para rendir mas durante el proceso. Comenzaba mi rutina haciendo una hora de cardio para empezar a bajar la grasa de mas y las lonjitas; y despues hacia otra hora de pesas para empezar a moldear el cuerpo. En total hacia 2 horas de lunes a viernes. Cabe mencionar que estoy tan motivado con los cambios que estoy viendo en mi, que voy aumentando mi resistencia y estoy comenzando a hacer media hora mas de pesas.

Con el reto YORBESTBODY mi vida dio un giro positivo de 180 grados, donde mi salud es la parte principal ahora. Mi alimentacion mejoro, mi condicion fisica tambien, por el ejercicio que estoy haciendo; en general estoy dandole prioridad a aquellas actividades que ayudan a sentirme y verme mejor. Ademas me gusta mucho cuando las personas me dicen que cada vez me veo mas sexy.

Gracias al reto y en especial a la empresa YORHEALTH por preocuparse por nosotros y darnos las herramientas adecuadas para lograr hacer el cambio. Ahora quiero ayudar con mi testimonio a mas personas a que mejoren su aspecto fisico, salud y autoestima. Y esperenme en el siguiente reto. Ya es mi reto!!!!!(:))