Ana Paola Estrada Peñuñuri
Cd Obregon, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Inicie el reto pesando 58 kg, después de 8 semanas mi peso es de 56 kg, aunque al principio estaba decepcionada porque no bajaba de peso, mi entrenador del gimnasio me comento que era una buena señal que no estuviera bajando de peso porque estaba formando musculo, el cual es más pesado que la grasa.
Durante el reto estuve consumiendo la malteada junto con la fibra como desayuno, la verdad me sirvió muchísimo, siempre he sufrido problemas digestivos y desde que empecé a consumir la fibra me he sentido mucho mejor, puedo decir que ahora mi sistema digestivo es normal; también este desayuno me satisfacía toda la mañana, evitándome la sensación de ansiedad por comer. El resto de las comidas procuraba que fueran saludables (evitando gaseosas, harinas, etc.). Hacia ejercicio en el gimnasio, mayormente cuatro días a la semana con la rutina de: primera hora en spinning, segunda hora en body pomb, insanity ó kick boxing (dependiendo del día) y la ultima hora de yoga.
Hoy que estoy al final de este reto puedo decir que me ayudo a mejorar mucho mis hábitos alimenticios, poner más atención a lo que como, evitar lo que me hace mal y seguir consumiendo estos productos que hacen que mi organismo sea saludable. También me genero un gusto y habito de hacer ejercicio, de continuar con este ritmo de vida para sentirme mejor física y emocionalmente.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.