Rosa Angelica Silva Beltran
Cuernavaca, Mexico
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Bueno empecé con un peso de 61 kg decidí unirme hacer el reto porque nunca había llegado ha pesar 60 o más kg, al igual que desde el año pasado comencé a notar que estaba subiendo de peso y no hacia nada de ejercicio y mi dieta no era correcta.
Me platicaron de este reto y decidí cambiar tanto mi físico como mis hábitos, así que para mi suerte entre a un concurso en donde estaban rifando una membresía para un gimnasio y me la gané, entonces todo conspiraba para que llegara un cambio a mi vida.
Comencé realizando ejercicio de cardio y después entre a la maravillosa clase de tae-bo y que hasta el momento practico 5 días a la semana con duración de 1 hr, aveces realizo 30 min más de cardio, ya sea en la caminadora o escaladora, llevo al gimnasio mi Yor Berry Blast. Recuerdo que mi primer clase sentía que mi corazón se me salia y ni que decir de mi primer semana, adolorida y cansada, esto se debía a que en realidad era una persona sedentaria y mi cuerpo no estaba acostumbrado ha realizar NADA de ejercicio. Pero todas las noches me tomaba una cápsula de Yor Repair después de mi Yor MRP a la cuál le agregó Yor Fiber Plus y amanecía como nueva. Por las mañanas me tomo una cápsula de Yor Probiotics y una de Yor Essential Vitamin y antes de cada comida me tomo una cápsula de Yor Digest Ultra.
También hice cambios en mi dieta, comencé ha evitar azúcares refinados especialmente y prefería consumir hidratos de carbono complejos, ha consumir más frutas y verduras, (me tomo a media mañana el Yor SuperGreens) y reducir las grasas saturadas.
Este reto ha cambiado completamente mi vida, a parte de verme y sentirme mejor físicamente y hasta emocionalmente, te sientes con mejor actitud, feliz y comprometida. Los demás empiezan a notar tus cambios y siento que eso te motiva ha seguir cumpliendo tus metas, empiezas a tener buenos hábitos con la actividad física y la dieta que se vuelven un estilo de vida y al final terminas por acostumbrarte a ese gran cambio.
GRACIAS al reto de 8 semanas YOR BEST BODY!! por cambiar MI vida y la de MUCHAS personas MÁS! :)
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.