YOR BEST BODY

Hola!

Les comparto que estoy muy muy contenta por haber concluido el reto de 8 semanas. Hace unos meses estaba en el peor momento de mi vida, mi ropa ya no me quedaba y mi sentía no atractiva no podía usar la ropa que mas me gustaba porque no se me veía nada bien pues tenía 6 kilos de mas y siempre estaba cansada, hasta que me presentaron el reto de 8 semanas, confieso que cuando hice mi primer reto y la verdad estaba muy escéptica de que fuera a funcionar conmigo, empecé a tomar los productos y baje 6 kilos sin hacer ejercicio y sin cuidar realmente mi alimentación!! Después de esto decidí hacerlo en serio porque me di cuenta que FUNCIONA. Al iniciar este reto pesaba 60kg y Me comprometí conmigo misma por 8 semanitas y baje hasta 56.600Kg, lo que hice fue: comer menos galletas y pan, empecé a hacer ejercicio, las primeras dos semanas fueron de acondicionamiento empecé con una rutina la cual era a correr 20 minuto, hacer circuitos de sentadillas, brincar la cuerda, lagartijas y fondos para tríceps y lagartijas, 4 circuitos con duración de un minuto por cada ejercicio y dos minutos de descanso entre cada circuito, al terminar correr 20 minutos otra vez, la tercera semana empecé con pesas en el gimnasio un instructor me hizo una rutina de acuerdo a mis metas la rutina consistía en hacer 30 minutos de cardio y 4 series de 12 repeticiones por cada musculo Lunes y viernes me tocaba pierna, martes brazo y hombro, miércoles pecho y espalda, jueves abdominales. En ayunas tomaba una capsula de probiótico y dos capsulas de repair hacia ejercicio de lunes a viernes, mientras hacía ejercicio tomaba YOR MUSCLE ENERGY con el Fiber Plus y realmente sentía la diferencia sentía energía para completar mi entrenamiento!! después desayunaba la deliciosa YOR MRP, a medio día cuando me daba hambre me tomaba Super Greens y un Berry Blast combinados sabe delicioso con agua muy fria y me cargaba de energía, alrededor de las 2pm hacia mi comida que por lo general era pollo/pescado y arroz integral con verduras y me tomaba una capsula de Yor Digest ultra y por las noches cenaba algo ligero, un sándwich, un cereal o una malteada. Con esto baje 3.5 kilos y me siento increíble porque mi índice de grasa ha bajado y la ropa ya me queda mejor ya puedo usar mis blusas y pantalones favoritos sin el miedo al “botonazo” y ahora me siento menos fatigada, mas segura y con mas energía y lo mejor de esto es que mis amigos han notado mi transformación y se han animado a unirse al reto!!! Estoy feliz y agradecida con la persona que me presento el reto y la oportunidad y por supuesto con YOR HEALTH por promover salud, bienestar y felicidad. Ahora lo que sigue es continuar con mas retos hasta hacerlo un estilo de vida y lograr la mejor forma de mi vida y promoverlo.