Jorge Alfonso Cortez Ulloa
Guadalupe, Mexico
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La verdad, no hay un como para decir lo bien que se siente poder hacer esto, he sido alguien que practica deporte desde siempre, pero como se puede notar no tenia los resultados que queria, de hecho por o general al final siempre terminava igual.
Ya al entrar al reto de 8 semanas mi peso era de 84kg, si me preguntaban antes como me sentia, hubiera dicho que super bien, pero ahora que he comenzado a ponerme en forma ya con solo 77 kg que son 7 kilos menos de los que tenia antes, la verdad estoy super feliz.
Para este resultado hacia lo siguiente:
Por la mañana los probioticos junto con las vitaminas y mi Yor shake, tomaba algo de reposo y hacia una rutina de ejercicio (esta la hacia al rededor de 3 o 4 veces por semana).
Por la tarde me tomaba mis enzimas digestivas junto con una comida balanceada de al rededor de 400-500 calorias; a media tarde me tomaba un Supergreen y un berry blast
y para terminar por la noche una cena ligera de unas 150-200 calorias o una Yor Shake de nuevo.
Estos resultados me han cambiado bastante y estoy super agradecido no solo con lo que he perdido de peso o con lo que he ganado de autoestima, si no tambien por toda la gente que he conocido gracias a que inicie el reto, la verdad me han ayudado a ver como ser mejor en todo aspecto, y claro con todo su apoyo que me impulza a continuar ingresando al reto de 8 semanas, que si a mi me preguntan esta 100% recomendado!
Gracias Yor Health!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.