YOR BEST BODY

Wowww!!! estoy fascinada con el resultado que alcance en mi primer reto, los 7 kilos menos fueron suficienes para conseguir que mi talla volviera a ser 7 !!! Para mi fue muy sencillo el llevar una alimentacion balanceada ya que los productos lo vuelven tan simple que incluso mis vueltas al supermercado se reducieron radicalmente. La forma de tomarlo era muy sencilla al levantarme tomaba una capsula de probioticos, al desayunar tomaba una malteada y 2 vitaminas, a media mañana comia un poco de nueces y arandanos, en mi comida tomaba el digestivo y una comida balanceada al terminar tomaba 2 vitaminas trambien y a media tarde preparaba un supergreen bastante frio, en la noche para cenar tomaba una malteada y dos vitaminas, los fines de semana los dejaba libres y solo tomaba un digestivo antes de cada comida. El berry es mi mejor aliado en el momento que sienta un bajon de energia o bien cando quiero aumentar mi rendimiento. Antes del reto hice crossfit y en 8 meses de entrenamiento no baje ni en medidas ni en talla lo que consegui aqui en el reto en solo 8 semanas, por la falta de resultados y el dolor que me provocaba el entrenamiento lo deje de hacer, por lo que volvi a subir de peso y tallas.
Ahora puede volver a hacer lo que mas me apasiona que es el ejercicio y la fibromialgia que tenia ya no me afecta , ahora soy capaz de hacer insanity y trotar 40 minutos todos los dias sin ningun problema!!!! Por fin el diagnostico de intestino perezoso con medicamento de por vida, quedo atras mi digestion esta mejor que nunca y no tomo absolutamente nada mas que mis suplementos. Me siento mas feliz que nunca en todos los sentidos grcias a Yor Health, y vamos por mas !!!!! Esto es solo el principio!!!