Maria Del Carmen Valdés Bracamontes
Seattle, United States
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Peso antes 234 lbs
Peso despues 216 lbs
Desayuno y ceno MRP con supergreens y fibra
Tomo complete Burn y repair despues de hacer ejercicio en la mañana
Ejercito al menos tres veces por semana
El nombre del juego es resultados y mis resultados con el reto son 21kg menos, baje mi indice de masa corporal 7.5 puntos, de ser candidata a bypass gastrico estoy acercandome cada vez mas a mi peso ideal, me sorprendio lo sencillo que fue bajar ese peso en este tiempo una vez que hice a un lado la resistencia, el enojo, los pensamientos negativos y me entregue a mi reto, el éxito es una jornada y para mi vale la pena ganarla.
Lo mas importante que estoy logrando con el reto es poder ir descubriendo mis capacidades para vivir una vida plena, siento que al fin me encuentro viviendo con propósito, antes del reto estaba en una rutina donde cada día era miserable, yo seguía estancada emocionalmente, viviendo enojada o frustrada y ahora veo todo un mundo lleno de posibilidades, donde diario puedo estar rompiendo mis límites, haciendo algo que me hace feliz, generando resultados extraordinarios, tomando acciones que me llevan a ser la persona que quiero ser, y lo mejor es que estoy disfruntando este camino porque estoy descubriéndome cada día como una mujer completa, teniendo pequeñas metas y logros diarios y viendo el resultado acumulado a lo largo de semanas no sólo en mi peso si no en mi estado de ánimo, mis relaciones personales, la energía que tengo y las ganas que siento por vivir y experimentar cosas nuevas.
Sé que estoy en un camino en el que el tramo recorrido fue demasiado doloroso y amargo, pero ahora lo que está por delante simplemente puede ser extraordinario si sigo determinada a no parar y a no volver al sitio del que vengo, y ya no me voy a detener, seguiré adelante porque entendí que si lo permito puedo volver a ese lugar doloroso, y aquí encontré no sôlo el medio sino también el propósito y mi propósito me levanta por lss mañanas todos los días, mi propósito es más grande que cualquier knockout que pueda recibir y lo mejor es que cuento con el apoyo de muchas personas que no me dejar volver atrás, así que para mi esto no se acaba hasta que alcance mis sueños.
No importa si la meta es bajar peso, mantenerse, definir, aumentar, simplemente teniendo el proposito en mente, pensando en porque y por quienes lo estoy haciendo, hare tantas sentadillas como se requieran, tantas lagartijas como se necesite porque mis sueños y yo lo valemos.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.