Gerardo Santibanez Gongora
Queretaro, Mexico
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Gracias Yor Health por ayudarme a mejorar mi bienestar fisico, mi salud y mi vida!!!
Este fue mi segundo reto y sin duda lo comence con mas animos y ganas que el primero, decidi realizar ejercicio de forma mas intensa y los resultados me han encantado.
Para completar mi reto de fitness me inscribi 3 veces a la semana a clases de CrossFit y Futbol soccer los fines de semana, desde la primera clase senti el poder de yor muscle energy recuperando mis musculos mas rapido, acelerando mi recuperacion, y logrando mas rapido aguantar mas peso y rutina.
Tambien logro cambiar mi mentalidad, cuando antes hacia ejercicio pensando en administrarme para aguantar todo el entrenamiento, el poder energetico y recuperador de los productos de Yor me hacia esforzarme al maximo y querer ser el mejor de la clase cada dia, tuve ofertas para participar con equipos en los juegos de CrossFit de la franquicia a la que voy en Queretaro.
En el futbol tambien los resultados fueron emocionantes, al igual que cambio mi mentalidad, el equipo en el que jugaba habiamos perdido cerca de 10 partidos seguidos y no exagero, ahora llevamos 4 ganados de los ultimos 5 y llevo 9 goles en 6, y eso me encanta y quiero mas.
En cuanto a mi rutina de Yor, todos los dias me levantaba y tomaba mis Yor Probiotics y Repair en ayunas, una hora despues ya en el trabajo mi Delicioso Yor Shake Chocolate con Fiber Plus, A la hora de la comida mi Digest Ultra y mas tarde como colacion jugo de piña con Super Greens, delicioso y muy recomendable, antes del CrossFit un delicioso y energetico Berry Blast, al teminar mi riquisima Muscle Energy que me caia de lujo, y para cenar/dormir otra yor shake.
Gracias al aporte energetico y emocional que me han traido los productos de Yor estoy decidido a seguir mejorando mi estado fisico y muy pronto volveremos a realizar otro reto... la meta es clara... Ganar!!!
Gracias
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.