Fabiola Ayala
Apodaca, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Hola, mi nombre es Fabiola Ayala Davila y estoy muy contenta de haber concluido mi Reto de 8 semanas.
Antes pesaba 59 kilos, el dia de hoy peso 54 kilos.
Para llegar a este peso todas las mañanas, en ayunas me tomaba 2 Capsulas de Yor Repair, 1 capsula de probioticos y 2 capsulas de Complete Burn. Despues de hacer mis ejercicios de cardio me tomaba una cucharada de Super Greens con 350ml de agua o jugo de naranja. Despues me tomaba 2 cucharadas de Yor Shake con 1 cucharada de Yor Fiber Plus en 400ml de agua. A medio dia, en la mayoria de mis comidas me tomaba 1 capsula de Yor Digest Ultra. Al terminar mi dia, me tomaba nuevamente 2 cucharadas de Yor Shake en 350ml de agua.
Todo este proceso durante mis 8 semanas, que puedo decir sin temor a equivocarme que las primeras 2 semanas tenia que tener anotado en todos lados recordatorios del consumo de mis suplementos, el dia de hoy es algo que realizo de manera automatica, mas ahora que veo los resultados de la constancia.
Para ejercicios cardiovasculares, lo que hacia era alternando correr y caminar, alrededor de 5k al aire libre, 3 series de 12 repeticiones de abdominales y oblicuos y 3 series de bicep y tricep con 2 mancuernas de 2 kilos. A los 20 dias me lesione las 2 rodillas por un mal giro y tuve que detener mis ejercicios de cardio, pero continue haciendo bicicleta por 20 minutos y tomaba entonces 6 capsulas de Yor Repair diarias, mejore muchisimo y los ultimos 20 dias pude comenzar a reanudar mis ejercicios y asi no retrasar mi progreso en el Reto.
Este Reto de 8 semanitas ha tenido un gran impacto en mi vida pues cada "dieta" que comenzaba jamas la terminaba pues no lograba nunca ver cambios y jamas creia posible dentro de mi poder tener un cuerpo mas ligero y estilizado, me dedique por mucho tiempo a trabajar y para mi la salud y el aspecto fisico dejaron de ser importantes, pero cuando me inscribi al reto fue para tomar la decision y probarme a mi misma que si podia lograr el fisico que tengo el dia de hoy, los cambios para mi aunque son de menor escala representan un logro grandisimo y la admiracion y respeto de las personas que me rodean, vamos por mas ahora en la categoria de Definicion Muscular porque una ves comenzado esto, no tiene ya un final.
Agradezco a Montse Gutierrez y a mi equipo entero por su inspiracion y empuje para tomar esta acertada decision de cambiar.
Comienza para mi el mejor y nuevo estilo de vida y salud que jamas he vivido. GRACIAS YOR HEALTH por la cultura que has sembrado en mi y porque " Ya puedo entrar en los pantalones!!!" jajaja
ABRAZO PARA TODOS!!! :)
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.