Carlos Ivan Medina Alanis
Guadalupe, Mexico
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Mi reto de este ciclo fue mas para demostrarme que puedo mantener mi peso en control, mi rutina fue casi la misma con la unica y gran excepcion que ahora en este ciclo no hice nada de ejercicio y algunas ocasiones no estuve cumpliendo el cenar mi shake. Definitivamente este ciclo hasta este momento me significo mucho porque el mantener mi peso en control habia sido un gran desafio que no había cumplido, estoy muy contento con estos resultados que tuve este ciclo de mantenimiento y lo que sigue es hacer pequeños ajustes para el siguiente ciclo del reto. Mi rutina diaria fue, al levantarme tomar una capsula de repair y una hora despues tomar la fibra junto con el supergreens y una hora despues mi shake de vainilla junto con el berry blast, a la hora de la comida acompañe mis alimentos con una o dos capsulas de digest ultra y en algunas ocasiones cene mi shake de vainilla y en otras fue cena libre. Ya que pude mantener mi peso en este ciclo ahora sigue lo mejor y es bajar por lo menos 10 kilos menos.
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.