YOR BEST BODY

Yo pesaba 42 kilos y mi porcentaje de grasa era de 24%, gracias a la plataforma del reto he logrado aumentar mi peso a 44.3 y mi porcentaje de grasa bajo a 17%.
Para obtener estos increíbles resultados yo tome toda la linea de productos.
A las 7 de la mañana antes de ir a la escuela, tomaba una porcion de super greens en ayunas, seguido de mi desayuno.
Tomaba un aperitivo como fruta a las 11. A las 3 de la tarde, antes de comer tomaba una pastilla de Digest Ultra, terminando mi comida, tomaba una pastilla de las essential vitamins
A media tarde, como a las 6pm tomaba mi berry blast. En la noche después de cenar tomaba otra pastilla de las essential vitamins y el Repair ultra
El yor MRP junto con el Yor fiber plus los tomaba despues de mis entrenamientos , que variaban dia con dia.
Soy bailarina, y estudio en la facultad popular de bellas artes, por lo que 4 días a la semana tenemos de 2 a 4 horas de clases practicas de danza contemporánea, los fines de semana hacia ejercicios de tonificación como pilates o rutinas especificas para pierna, gluteo y abductor y al siguiente día brazos y abdomen, descansaba los domingos.
Para mi, la plataforma del reto me ayudo muchisimo, pues hace un año me lesione el nervio ciático, lo que provoco un desgarre en mi abductor izquierdo, lo cual me impidió hacer lo que mas amaba;, la danza; por un año completo. Al dejar de hacer actividad fisica y danza, mi salud se deterioro, mi pocentaje de grasa aumento a 27% y baje de peso, por debajo de mi peso ideal minimo, 40 kilos, mi energia era muy escasa y me enfermaba muy seguido de gripa, ademas de que sufria de colitis, mis músculos eran débiles, y con todo esto sufri una depresión porque creí que tardaria mucho mas en recuperarme y dejaria de bailar, Depues de una larga rehabilitacion, empeze a ejercitarme y a bailar de nuevo , pero aun tenia recaidas en cuanto a mi lesion. Cuando mi maestra de entrenamiento personalizado y nutricion me invita a este proyecto, empeze mi reto, y los cambios que note a partir del tercer dia fueron increibles, me controle de la colitis, pues ya jo he vuelto a tomar medicamentos para eso, poco a poco deje de enfermarme seguido , ahora tengo mas energia y me siento mas fuerte a nivel oseo-muscular, me puede desempeñar mejor en mis clases de danza y las primeras semanas de mi reto, tuve solo dos recaidas y el Yor Repair ultra me ayudo a recuperarme en cuestion de dias de esas recaídas, a partir de la tercera semana no volví a tener recaídas y mi musculo se hizo mas flexible y fuerte.
Estoy muy agradecida con Yor Health que me ayudo a recuperar mi sueño de bailar y ganar mas autoestima y confianza hacia mi cuerpo.