Juan Pablo Plascencia Valle
Leon, Mexico
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Hola, aunque ya llevo 3 años en YOR, es hasta este momento del Reto que he empezado a tomar los productos a conciencia, y su combinación con los alimentos, el ejercicio y el sueño.
Creo que es justo eso lo que más tengo que agradecer al Reto: ahora puedo tener unos hábitos que se han vuelto mi estilo de vida, puedo decir que gracias a él he dejado en un 90% la comida chatarra, ya no la consumo por ansiedad sino de vez en cuando como mero antojo y en menor cantidad; ya tengo horarios fijos para comer, de hecho me tomo mi tiempo para prepararme la comida, hago 5 comidas diarias para rendir mejor... además me he propuesto dormir entre 7 y 8 horas diarias, lo que antes no lograba.
Pero esos hábitos son sólo el inicio. Para que el Reto tenga sentido tengo que dar todavía más, y ahí es donde mis rutinas de ejercicio se han intensificado. Toda mi vida he jugado básquetbol y usualmente salgo a correr o a la bicicleta, pero como ahora mi reto es subir de peso en músculo, me estoy aplicando cada vez más en el gym para combinarlo con otros deportes. Levanto pesas de 4 a 5 veces por semana y trato de ser muy preciso en la alimentación para tener resultados.
Me tomo promedio 2 malteadas al día, una antes del ejercicio (2 medidas; le añado avena, nuez y almendras) con Yor supergreens y Fiber Plus, y una cápsula de Complete Burn; la segunda es justo al terminar el trabajo de gym para ganar proteína en el músculo (a ésta le añado una medida extra). El Berryblast lo consumo sólo cuando necesito levantar mi energía, Yor Digest siempre con cada alimento con una cápsula; Al medio día tomo 2 Yor Vitamins, y a media tarde otras 2... Si es necesario en la noche me tomo una tercera MRP.
Estoy muy agradecido con la compañía porque nos ayuda a todos no sólo a estar en forma y saludables, sino a dar esa milla extra para algo que siempre quisimos lograr pero que solos es más difícil y tampoco hay mucha promoción al respecto... sencillamente me parece la estrategia perfecta para llevar a cabo nuestro negocio también. Me siento más seguro de lo que hago, con más energía y vigor y me siento capaz de atraer a más personas y ayudarlas a tener mejor calidad de vida.
GRACIAS YOR BEST BODY CHALLENGE!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.