YOR BEST BODY

Hoy por fin termino mi reto de 8 semanas de YOR Health. En realidad inicié con un peso de 67 kgs. pero tardé una semana para subir mis fotos y para entonces ya había bajado 3 kilos. Ahora peso 62 kgs. y estoy sumamente feliz no sólo porque he bajado de peso, sino porque me siento de maravilla. En realidad no he hecho ejercicio como acostumbraba hacerlo, inlcuso hice sólo me ejercité la última semana del reto; ya que me di cuenta que empezaba a definir músculo y quise dejar esa meta para mi siguiente reto. Ahora no me preocupa tanto cuánto peso, sino cómo me siento, el cambio que he tenido en mi vida en todos los sentidos. Entrando un poco a mi rutina diaria, ésta comenzó con 1 Probiotics y 2 Repairs al despertar, una hora u hora y media después tomaba mi MRP con un sobre de Berry Blast y 2 Vitamins. En la colación tomaba una medida de SuperGreens acompañada de otro sobre de Berry Blast. Para la comida me tomaba mi Digest con 2 Vitamins. Por último, la cena la intercalaba, algunos días cenaba mi malteada MRP de Chocolate o cenaba algo sólido acompañado de otro Digest y 2 Vitamins. Antes de dormir me tomaba mis 2 Repairs. Aunque no hice ejercicio físico fuerte, los Repair me ayudaron con las molestias que sentía en mi hombro derecho, ya que fui operada hace 3 años; como no realicé la terapia debidamente, sufría de dolores continuos al tratar de realizar algo de ejercicio o con los cambios climáticos. Estoy sumamente feliz con los resultados que estoy obteniendo y voy por mi siguiente reto, pero ahora voy a definir músculo. Doy gracias a Dios por traer a YOR a mi vida. Empecé por 8 semanas y me quedo toda la vida.