YOR BEST BODY

Hola mi nombre es Maricruz Pérez Higuera, tengo 50 años de edad, peso al terminar mi reto 51 kg., mido 1:54 y para mi excelente fortuna logre el peso y masa corporal de hace 25; soy madre de tres hijos mayores de edad estudiantes de profesional, mi hijo mayor Génesis Pérez Pérez (grupo 41-adelgaza) e hija menor Michelle Pérez Pérez (grupo 40-adelgaza) ambos comparten yorhealth; también están en el reto, previo a entrar ya que no me animaba por mi edad pesaba inicialmente 60.500 kg. Hubiera sido un poco más o menos ya que no me gustaba pesarme, inicialmente me incorpore a este maravilloso proyecto por salud, era super urgente tomar una alternativa de mejorar mi calidad de vida, soy jubilada por años de servicio y me aterraba que antes de concluir el ciclo laboral terminar como muchos compañeros enfermos o no disfrutar de la vida, ya que mi entorno era exclusivamente la casa, largas jornadas de trabajo y mi vida personal paso a segundo término aunado al deterioro y terminar un ciclo en mi vida matrimonial; toda esta rutina se hizo parte de mi costumbre, notablemente mi salud empeoro, física, mental y espiritualmente, padecía de insomnio, dolores musculares en general pero en especial no toleraba el dolor de espalda me ardía como cuando te cortas te cae limón y te arde así de feo, es más varias veces cambie de colchón-ortopédico ya que según yo no eran de calidad por mis dolencias, malestar y mala circulación de mis piernas por estar largas jornadas sentadas con un grave sedentarismo, hipotiroidismo, menopausia, descontrol hormonal, presión alta, llegue a manejar un nivel de azúcar que no llegó al tope de diabético pero se incrementaron los parámetros en los últimos años, transito lento que iba al baño cada 4 a 6 días, mi visibilidad deteriorada de hecho utilizaba lentes trifocales (tres graduaciones) un pequeño sobrepeso que se fue incrementando en los últimos 4 años pero lo extraño que no comía mucho sino el tipo de actividad y responsabilidad laboral me llevaron a tener largos ayunos como si fueran mandas entonces cuando desayunaba prácticamente estaba comiendo e igual eran las 11:00 de la noche y apenas estaba comiendo y cenando no tenía oportunidad de ejercitarme y llegaba a dormirme; la tiroides fuè necesario extirparla, el detalle que tomaba varios medicamentos, entre ellos la tiroxina, metoplolol, hormonas y siempre acompañada de algún buen multivitamínico que nunca asimile ya que cuando iba al baño orinaba todo.
Inicialmente me compre el paquete de adelgaza más vitaminas y lo tuve guardado hasta por dos meses hasta que me decidí aplicarme por el susto del azúcar al tercer día tuve cambios drásticos principalmente en la digestión ya que empecé a ir al baño fue una excelente ganancia, al principio no me di cuenta sino que en mi trabajo empezaron a notar cambios en mí, mas sociable y bajar de peso esto último me encanto el caso fuè que baje parcialmente 5 kgs. Hasta lograr 9 kgs.
Mi calidad de vida mejoro notable y excelentemente bien de talla 9 baje 5, mi abdomen bajo y el metabolismo cambio totalmente, además deje de tomar la tiroxina, metoplolol, hormonas y lo más padre que mi visibilidad mejoro al grado que actualmente uso lentes bifocales con menor graduación, la espalda dejo de arder, así como el dolor de mis piernas; lo increíble de todo cuando voy al chequeo médico simple y sencillamente el médico internista me dijo hasta que te aplicaste estas de 100 como si tuvieras 15 años; por supuesto que jamás le dije que deje de tomar el medicamento prescrito y sin embargo me siento excelentemente bien, en mi mente siempre estuvo la esperanza de tener el cuerpo y peso de mi juventud hoy les digo que lo he logrado pasado mis 50 años de edad.
Me siento inmensamente feliz ya que el reto pues si fue un reto por mi edad y tabús que poco a poco he ido superando, tenemos en el equipo un excelente entrenador que ha cambiado la vida de varios integrantes que nos ejercitamos y sobre todo retarnos a vernos mucho mejores y más atractivas, medicamente estoy en mi peso y masa corporal a mi estatura y edad, lo soñé hoy es una realidad me siento y me encuentro excelentemente de salud, inicialmente cuando entre la idea personal era subir de peso más sin embargo el médico internista me dice que no lo necesito que me encuentro en todos los parámetros exactos, conforme fui realizando mis rutinas ni siquiera levantaba en piernas 5 kilos, actualmente levanto peso de 51 kilos hasta los 100 kilos dependiendo de las rutinas y actividades que nos pone el instructor, tengo mejor rendimiento cardiovascular mi presión normal, la tiroides pues simple y sencillamente no tengo ya que la extirparon, está controlada con todos los suplementos que me tomo diariamente y lo más padre de todo que mi cuerpo se torneo, me gusta como quede y me veo en las fotos porque sinceramente no me gustaba tomarme fotos mucho menos lo que hoy hice ya que para mí es un honor pertenecer a este gran equipo de Yor Health y decirles que ha transformado mi vida ya que viviré muchísimos años más.

Saludos Maricruz Pèrez Higuera