Griselda Sanchez Valencia
La Paz, Mexico
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hola,mi nombre es Griselda Sánchez Valencia,soy enfermera especialista en cuidados intensivos,jubilada por años de servicio en el imss.
entre al reto yor health pesando 79.50kg,tengo dos hernias en cervicales posterior a un accidente automovilistico hace casi 4 años,estaba tomando medicamentos para controlar la presión arterial.
mi rutina delas primeras 6 semanas fue ir al gimnasio 2 hrs,desde las 5 de la mañana,ahi tuve el apoyo de un preparador fisico que tambien pertenece a la familia yorhealth,poniendonos diferentes ejercicios cada dia.
las siguientes y ultimas 2 semanas hacia 2 horas de ejercicio en el gimnasio y una hora de natación.
al levantarme me tomaba una capsula de probiotico,2 de repair y una de yor slim.y en el gimnasio me tomaba el berry con supergreen.llegando a la casa me tomaba mi malteada licuada con una manzana,papaya,o piña.una pequeña porción de una de estas frutas.si me daba hambre a media mañana me comía una manzana,cinco almendras o cinco uvas.
a medio dia comia lo que se preparaba para todos en la casa.evitando los refrescos y harinas.a media tarde igual comia almendra,uvas o una manzana,en la cena una malteada sin fruta.
lo mejor de todo es que desde el primer dia que tome el producto no he necesitado tomar ningun medicamento pra las molestias de mis cervicales ni para la presión.en si yorhelath cambio mi vida y no lo dejo por nada.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.