Fred Nadolph
Benito Juarez, Mexico
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Hola que tal!!
Pues este tercer reto ha sido toda una necesidad ya que por las fiestas prenavideñas y enfermedades había descuido mi peso, así como también el ejercicio que estaba haciendo, llegué a subir 10 kilos, una vez más la ropa me apretaba, tenía dificultad al correr, y el dolor de rodillas al estar parado. En este reto los productos que consumí fueron en la cena la malteada MRP, junto con la malteada el super Greens, en mis alimentos las Digest Ultra, una antes del desayuno y comida, también dos veces al dìa Yor Shape, y por la mañana en ayunas el Probiotics, el ejercicio que realicé fue cardio, corría ya sea en caminadora o elíptica durante 30 min 4.5 Km con la configuración de colina para que fuera variando la altura o la rigidez de la máquina, 6 días a la semana. Lo padre de estar involucrado siempre en el reto es que una vez que te descuidas rápidamente te puedes proponer volver estar en forma, y es sencillo ya que solo te inscribes de nuevo y en automático te enfocas en lograr la meta, aunque solo bajé 6 kilos de los 10 que subí, estoy enfocado en volver a mi peso ideal que es 80 Kg y a partir de ahí ir transformando mi cuerpo en mayor masa muscular y una vez por todas ir por los cuadritos y un cuerpo escultural!!! Definitivamente estoy agradecido con el reto porque los 6 kilos los bajé en tan solo tres semanas que me apliqué al 100% con el ejercicio, una vez que salí de mis enfermedades, es muy sencillo y vamos por todo por el campeonato mundial ahora!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.