Gilberto Ortiz Bautista
Tijuana, Mexico
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ya terminando el reto de 8 semanas, ha sido una experiencia muy agradable ya que al principio me puse una meta de bajar 12 kilos en el reto solo me falto medio kilo para lograrlo pero en cuestion de salud muchos malestares se me desaparecieron dolencias en las piernas espalda ya no estan, de pesar 122 kilos a quedar a 110.5 la panza se bajo la postura de esar siempre encorbado ya estoy mas derecho, casi siempre tenia la nariz tapada pero desde una semana despues de empezar el reto me di cuenta que ya respiraba sin tanto problema.
la rutina diaria en alimentacion y productos: tomaba en las mananas un probiotico con una reparadora, 20 min me tomaba un cafe y para desallunar mi malteada a medio dia una fruta, pepino o znahoria despues como a la 1 o 2 de la tarde 2 slim pasada la hora una digestiva con 2 de vitaminas y la comida, la cena comia algo ligero ((y aveces no tanto jiji))
los berry blas y los supergreen no los puse en rutina por que habia dias que no los tomaba esos si se me olvidaban.
el ejercicio no fue mucho ya que no me daba el tiempo consegi una caminadora como a la 2 semana del reto empece caminando como 5 a 10 minutos cuando podia y terminaba cansado y para esta ultima semana ya lograba 30 minutos trotando. sin tanto esfuerzo.
el impacto ha sigo muy bueno el poder agacharme, correr sin fatigarme mucho, el que te vean y te digan que te vez mas joven o el simple que diferente te vez es muy gratificante.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.