Columba Alejandra Grados Buendía
Distrito Federal, Mexico
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Hola, mi nombre es Columba y soy de la ciudad de México, les quiero compartir mi testimonio al hacer por primera vez YOR BEST BODY CHALLENGE. Inicialmente mi objetivo físico del reto era el de comenzar a definir mi abdomen disminuyendo grasa así como de tonificar brazos y piernas, sin embargo esto conllevaba un compromiso adicional de retomar o crear hábitos positivos: como hacer ejercicio, ser constante y disciplinado en otras palabras adoptar un estilo de vida de bienestar. Físicamente logré comenzar a definir mi abdomen que en mi vida lo había conseguido, además mejorar mi rendimiento físico y tener una sensación de ligereza como caminando por las nubes con toda la actitud porque me siento bien conmigo misma.
Para el reto utilicé el paquete FITNESS, cuyo régimen de ingesta fue el siguiente:
AL DESPERTAR EN AYUNAS: YOR PROBIOTICS ULTRA junto con REPAIR.
ANTES DE CORRER: YOR SUPER GREENS o media toma de YOR MRP CON BERRY BLAST.
PRE-DESAYUNO: La otra media toma de YOR MRP con BERRY BLAST.
DESAYUNO:VITAMINAS
COMIDA: DIGEST+VITAMINAS
POSTERIOR A ENTRENAR: MUSCLE ENERGY
CENA: VITAMINAS+ MRP
Mi rutina de ejercicio fue la combinación de correr por las mañanas 5 kms aproximadamente con una hora de crossfit por lo menos 3 veces a la semana.
La realización de este reto marco el primer paso de muchos para lograr una transformación no solo física si no personal y como resultado poder obtener esa mejor versión de de la mí.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.