Jair Alonso Pulido Herrera
Sabaneta, Colombia
Upload before photos
Upload after photos
Hola comunidad del reto Yor Best Body,
Es muy reconfortante observar las fotografías y sorprenderme con este gran avance! hace sólo 8 semanas que inicie un nuevo ciclo de reto mi 5to ciclo, debo admitir que me siento como nunca.
Luego de procastinar y abandonar durante los dos últimos ciclos decidí tomar el control y llevarlo hasta el final con una férrea disciplina y ni siquiera una lesión de hombro sobre la semana 4 me detuvo, bajé para ese momento un poco la intensidad (carga) de mis entrenamientos y los Yor Repair Ultra se convirtieron en mis mejores aliados para una rápida recuperación; me propuse y dije a diario : NO VOY A ABANDONAR DE NUEVO ! así que nada me detuvo, ni los días con jornada de trabajo amplio impidieron que me ejercitara , descubrí que mientras tengas la meta clara SIEMPRE existe la forma de buscar un espacio para entrenarte y lo hice !
Empecé el reto con un peso de 100 Kg, me tracé la meta de bajar 10 kg y empezar a conseguir por fin la tan anhelada definición muscular que nunca había tenido en mi vida , iniciaba mi día desayunando con una ´´mezcla´´ Super YOR ( YOR MRP + YOR FIBER + YOR SUPER GREENS + 2 YOR VITAMIN ) , en la medía mañana un snack (galletas integrales + atún ó una porción de fruta con maní) al medio día en el almuerzo mis fieles compañeras las Yor digest Ultra 5 minutos antes de iniciar , siempre almorcé cuidando mantener un balance alto de proteínas, moderado en carbohidratos y bajo en grasas y azucar, inmediatamente después de almorzar me tomaba 2 YOR VITAMIN, en la media tarde fue muy grato encontrarme con una bebida deliciosa , refrescante y vigorizante resultante de mezclar Una medida del YOR SUPER GREENS + 1 YOR BERRY BLAST , Explosión de energía Literalmente hablando y esperaba ansioso la llegada de mi hora de entrenar! media hora antes de iniciar mi entrenamiento siempre tomé como pre - entreno 2 medidas del fabuloso YOR MUSCLE ENERGY ...y ni les cuento ó mejor si.. empecé a levantar cargas que antes me hubiera tomado un par de meses avanzar y desde la primer semana!, la energía durante el entrenamiento siempre la mantuve muy alta y constante , jamás me sentí cansado, luego de terminar mi entrenamiento me tomé 2 medidas de YOR MRP + 1 medida de YOR FIBER, mi cena nunca fue después de las 7 pm , consumía generalmente una porción de carne blanca (pollo ó pescado) en su defecto carne roja y una porción pequeña de arroz integral, cabe anotar que 5 minutos antes de cenar me tomaba 1 capsula de YOR DIGEST ULTRA, al ir a dormir me tomaba 2 YOR REPAIR + 1 YOR PROBIOTIC
entrené 5 días a la semana de Lunes a Viernes, un musculo al día con trabajo de cardio diario de 20 minutos divididos en circuitos de explosión de 3 minutos, me tomé los fines de semana para permitirle a mi cuerpo descansar y alcanzar la recuperación absoluta (sobre todo después de la semana 4 que tuve la lesión) los resultados realmente me sorprenden, llegué a 89,5 kg, estoy en la mejor forma que jamás en mi vida había tenido y sintiéndome como nunca,he querido llevar un mensaje simple ´´si realmente lo deseas con el alma, puedes lograrlo´´sólo hace falta comprometerse consigo mismo y complementado con la increíble formula nutricional de YOR HEALTH va a ser mucho más simple, estoy en camino de seguir avanzando en esta transformación, ya tengo en mente estar listo para competir por el campeonato anual YOR BEST BODY 2015 y continuar con esta pasión que me invade de compartirle al mundo entero nuestro reto de 8 semanas YOR BEST BODY de YOR HEALTH que realmente transforma vidas !!.
UN GRAN ABRAZO , NOS VEMOS EN LAS PLAYAS DE CANCÚN !!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.