Diana Ruiz
Apodaca, Mexico
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Un nuevo comienzo
Al empezar el reto tenía un peso de poco más de 67 kg, demasiado para alguien de mi estatura (1.56) y mi edad (26), nunca en mi vida he sido una persona delgada pero siempre trato de mantenerme en un rango saludable, sin embargo; cuando empecé el reto no lo estaba.
Tomé el reto como un parteaguas para empezar un nuevo comienzo y empezar a educar mi cuerpo, cosa que no había hecho, fue un poco díficil cortar de tajo mis malos hábitos pero fue mucho más fácil tomando los productos de YOR, en la mañana al despertar tomaba una cápsula de probiotics y al llegar al trabajo tomaba mi YOR MRP en una versión un poco rebajada dado que yo no estoy acostumbrada a tomar refrescos o bebidas endulzadas, normalmente sólo tomo agua por lo cual sentí un poco pesada la malteada al comienzo, sin embargo bajaba un poco la cantidad de polvo o aumentaba un poco la cantidad de agua y estaba perfecta.
Esto hacia que mi organismo empezara a acostumbrarse a desayunar, cosa que no hacia antes; antes de la hora de la comida comía algunas nueces, almendras, arándanos o almendras, algo muy ligero, ya a la hora de la comida tomaba mi Digest Ultra y a mitad de la tarde comía alguna fruta o mi YOR Berry Blast (solo uno), el cual trataba de alternar.
Ya en la noche, es cuando el trabajo me permitía hacer ejercicio, trataba de hacer entre 4 y 6 km al menos de 3 a 5 veces por semana, dependiendo de mi estado de ánimo (en el reto, me dió faringitis y en esos días no podía hacer mucho esfuerzo), el ejercicio era moderado y me ayudaba de una caminadora que tengo; después cenaba algo ligero y esa era mi rutina diaria entre semana, en los fines de semana no hacia uso de la caminadora pero si trataba de al menos caminar de 30 a 40 minutos y tomaba los productos casi como lo hacía entre semana (Probiotics, YOR MRP, Yor Digest Ultra).
Al principio no fue fácil, pero ya al final era más sencillo realizarlo; poco a poco empecé a notar que mi ropa me quedaba más holgada, incluso este fin de semana (el último del reto) hubo una reunión con la familia de mi novio y tuve un comentario que me emocionó mucho, ya que me dijeron que me veía muy delgada y lo sigo notando en la ropa.
Actualmente peso 61.7 kg aún y cuando para mi es díficil bajar de peso ya que tengo algo dificultades para procesar el azúcar, hipoglucemia si no me equivoco, aún asi, sé que me falta un poco para alcanzar mi peso ideal, sin embargo; este reto me ha impulsado tremendamente en el inicio y en la motivación para cumplirlo, ahora sé que si se puede, me siento feliz y no hubo un día en el que me sintiera decaída o sin ánimos (quitándo los días en que tuve faringitis, pero ese fue un factor aparte).
Agradezco mucho a YOR por su ayuda, cumplir mi meta y tener un nuevo comienzo
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.