YOR BEST BODY

¡Hola a todos! Soy Gabriel Alejandro, tengo 21 años de edad y soy promotor ¡Les quiero compartir mis resultados finales! Para ser mi primer reto concluido, ha sido una experiencia fantástica y divertida para mí, siempre busco y encuentro que todo lo que haga sea así. Quiero decir que desde siempre he sido una persona de complexión delgada. Siempre he querido tener un pecho bien marcado y tener brazos con una masa muscular considerable y bien definida. No lo aparento, pero tengo buena condición física ya que me encanta hacer deporte en especial el futbol y tenis, ya tenía 1 año que no practicaba absolutamente nada de deporte o ejercicio, pero nunca en mi vida me había puesto a hacer tanto ejercicio como ahora. Ya era momento de retarme a mí mismo.


Toda esta gran experiencia y aventura comienza con la recepción de un paquete de maravillosos productos.


Comencé el reto primero que nada con un horario:

1.- Al despertar siempre a las 10:00 hrs consumía 1 cápsula de Probióticos.

2.- Siempre que pasaban 30 minutos después de tomar probióticos, consumía 1 cápsula de Reparador.

3.- Almorzaba 3 veces al día. En el desayuno que tomaba alrededor de las 11:00 hrs consumía a la vez 1 cápsula de Digestivas y 2 píldoras de vitaminas.

4.- Alrededor de las 12:00 hrs del día ya estaba haciendo rutina de ejercicios. Siempre que pasaban los primeros 30 minutos de hacer ejercicio tomaba 1 sobre de Berry Blast para que me diera la mayor energía que mi cuerpo necesitaba para dar lo mejor de mí (Esperaba con tantas ganas ese momento de tomarlo por su increíble sabor)

5.- Al concluir mis rutinas de ejercicio, era momento de tomar el producto estrella 1 malteada que tomaba alrededor de las 14:00 hrs y a veces a las 14:30 hrs. Consistía en 2 medidas de YOR MRP (En las últimas 4 semanas le comencé a poner 1 medida de Yor fiber plus a la malteada)

6.- A las 15:00 hrs comía y de igual manera lo acompañaba con 1 cápsula de Digestivas y 2 cápsulas de Vitaminas.

7.- A las 17:00 hrs tomaba Yor super greens.

8.- Alrededor de las 19:00 hrs tomaba mi segunda malteada YOR MRP.

9.- A la hora de la cena que aproximadamente era a las 21:30 hrs igualmente consumía 1 cápsula de Digestivas y 2 cápsulas de Vitaminas.

10.- Hasta mis últimos 5 días del reto comencé a tomar YOR muscle energy para probar los resultados en resistencia máxima que había tenido en mis 7 semanas.

Las primeras 2 semanas consistieron en acondicionamiento, así que inicié realizando 50 minutos únicamente, con forme fue pasando cada semana, iba aumentando cada vez más tiempo en rutina (15 minutos para ser más exactos) Llegué al momento que hacía entre 1 hora 30 minutos y 2 horas de rutina de ejercicio al día y siempre tomaba los Domingos como único día de descanso. Así hasta concluir las 8 semanas.

Inicié el reto pesando 66 kilos y finalice pesando 69.50 kilos. Se siente muy bien haber cumplido todas mis metas que me propuse, sobre todo en el peso obtenido de 3.50 kilos adicionales de masa muscular.

Esta es una meta que me puse en año nuevo por cumplir (Iniciar el reto de 8 semanas y terminarlo con los mejores resultados por mí, siguiendo la filosofía de hacer todo lo que yo pueda hacer de rutina)

Para nunca rendirme y dar lo mejor, coloqué frente a mí cama una foto del cuerpo que quiero llegar a conseguir y las frases más retadoras e inspiradoras para que siempre me recuerden porqué estoy haciendo esto, y la clave que siempre nos da nuestro fundador ´´Mantente enfocado´´

Fue laborioso todo este reto para mí, pero sé que valió la pena ¡Si la promesa es clara, hay que estar dispuesto a pagar el precio! Quiero mencionar que este es sólo el inicio a la construcción de mi salud y cuerpo ideal ¡Siempre digo que más vale invertir en nuestra salud que gastar en la enfermedad! ¡Gracias Yor Health y gracias a todos mis amigos promotores!