Nadiahelideth Roldan Cabrera
Puebla, Mexico
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La constancia es una de las herramientas más importantes para el éxito, y eso se nota después de 8 semanas, que al comenzar creí no poder lograrlo, pero con la ayuda de Yor health y el ánimo de mi novio no me rendí. Me siento mucho mejor que en otras ocasiones que he querido bajar de peso y además he hecho ejercicio, me siento con mucha más energía, super desinflamada, muy ligera. Me encanta amanecer todas las mañanas y entrelazar mis manos y ya no sentirlas tan gorditas como las sentía antes, ya me las siento “FLACAS”.
Mi rutina era ir a hacer ejercicio todas las mañanas, trataba de correr 3 km diarios y después de esto hacer un poco más de cardio en el gimnasio, al terminar tomaba Super Greens (estabiliza tu día), después de esto me tomaba Yor Shape, me ayuda mucho para la ansiedad, junto con una lata de atún, totopos de maíz, y una fruta. A media mañana me tomaba mi MRP de chocolate. La comida era regular, y tomaba un Yor Shape media hora antes y justo antes de comer una Digest, a media tarde un Berry Blast y para cenar algo ligero.
Comencé este reto pesando 90.4 y actualmente peso 83 kilos, cada gramo cuesta mucho, me siento muy contenta porque sin los productos todo hubiera sido muy difícil, ya que justo unas semanas antes de comenzar el reto hacia la misma rutina, pero sin productos, y solo logre bajar medio kilo, sin embargo cuando comencé el reto la primera semana baje 2 kilos y logre bajar un talla, pase de 15 a 13 y hay algunas prendas que ya me quedan en la talla 11, ?.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.