Lizbeth Sanchez Zambrano
Coyoacan, Mexico
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Hola Retadores!
He de ser extremadamente honesta, este ha sido el reto mas duro que he tenido, nunca habia sido tan disciplinada en uno y la verdad estoy muy contenta con los resultados; al principio tenia algo de miedo debido a que mi ingesta de proteinas elevara mis niveles de acido urico pero gracias a Dios y a Yor no paso, practicamente mi peso termino siendo lo mismo, pero algo cambio.
En cuanto a la ingesta de productos iniciaba el dia con una capsula de YOR Probiotics aproximadamente a las 5:30 am, como desayuno tomaba dos medidas de YOR MRP Chocolate el cual sigue siendo mi favorito, a las 9:30 am tomaba una medida de YOR Super Greens, de ahi a la hora de la comida tomaba una capsula de YOR Digest Ultra en conjunto de mis alimentos, despues a las 8 pm tomaba un sobrecito de YOR Berry Blast antes de iniciar mis ejercicios, al termino de ellos tomaba dos medidas de YOR MRP nuevamente y antes de dormir tomaba una capsula de YOR Repair, uno de los productos que ha cambiado mi vida radicalmente.
Hablando del ejercicio, durante las primeras cuatro semanas fueron 50 abdominales, 50 lagartijas y 50 sentadillas por dia, usualmente en la noche; al principio del segundo mes eran 40 minutos de cardio en intervalos y por la noche nuevamente 40 minutos de cardio ademas de 300 abdominales divididos en 4 ejercicios diferente y 40 sentadillas.
La verdad es este reto me ayudo muchisimo, me he dado cuenta que a pesar de tener problemas de artritis y acido urico de nacimiento he podido hacer ejercicio, cosa que nunca en mi vida habia podido hacer, ademas que ha incrementado mucho mi calidad de vida y mi autoestima y me encuentro muy agradecida de que YOR haya aparecido en mi vida.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.