Rocio Rivas Tinajero
Cd Valles, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Durante mi septimo ciclo de reto utilice el YOR MRP, YOR Digest y en las primeras 4 semanas Yor Repair. La actividad física que realice fue gimnasio 5 veces por semana una hora aproximadamente y spinning 2 veces por semana entre 40 y 50 min.
Al iniciar este ciclo de reto, a diferencia de los anteriores tenía casi 5 meses que no realizaba ningún tipo de actividad física ni seguía un plan de alimentación balanceado, así que en un principio me costo mucho trabajo retomar el ritmo del ejercicio y volver a hacer condición, así como ha regresar con mis buenos hábitos alimenticios.
Debo reconocer que no logre todas las metas que me propuse, ya que me hubiera gustado lograr una mayor definición muscular (resultados más visibles), sin embargo logre tonificar nuevamente mi cuerpo, de lo cual me siento muy feliz, ya que después de haber dejado de hacer ejercicio por un tiempo considerable, volver a sentirme tonificada en 8 semanas es algo que de no estar en el reto me hubiera tomado mucho más tiempo.
Voy por otro ciclo en el que me comprometo a lograr mejores resultados :)
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.