Equerio Ramírez Garza
Tlaxcala, Mexico
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Hola mi nombre es Equerio Ramírez garza, soy originario de Tlaxcala México tengo 21 años de edad, antes de entrar al reto a mi me gustaba hacer mucho ejercicio y siempre había querido tonificar y aumentar de masa muscular, lo cual nunca lo había logrado por que siempre eh sido muy delgado, mi familia tiende a ser gordita y yo soy el único con esa complexión.
En mi reto de 8 semanas consumí 2 productos que fueron el yor shake y el yor muscle energy, como soy una persona que no tiene mucho recurso económico solo tenía a mi alcance consumir esos 2 productos.
En este caso, yo me la pasaba haciendo ejercicio tres veces al día, salía a correr 6 kilómetros a las 6:00am todos los días, a la 1:00 pm me iba al gimnasio 2 horas de lunes a viernes, y sábados a las 6:00am, a las 8 o 9 dependiendo del día doy clases de cardiomeneo (baile) y me ayudo mucho más en el ejercicio haciéndolo 1 hora de lunes a sábado.
La manera del consumo del producto era un yor shake antes del entrenamiento en la tarde y la noche, y en la mañana cada 2 días antes de ir a correr antes o aveces durante los entrenamientos, el muscle energy me lo tomaba 2 veces al día, en la tarde y la noche después de los entrenamientos, la manera en que consumí el producto me ayudaba tanto en mi energía como en mi rendimiento diario, yo pesaba 63kg, lo cual me ocasiono bajar 2kg en grasa y aumentar 5kg en masa muscular, actualmente mi peso es de 66kg en musculo.
El reto de 8 semanas me ah ayudado mucho en el aspecto mental y físico, cambio mi mentalidad completamente de un bajo autoestima, muchos no lo lograras, no vas a poder, para que lo intentas, etc. a una mentalidad más segura de sí misma, con más confianza y un gusto por ayudar a más personas que han sentido lo mismo que yo, que necesitan apoyo y no un desaliento.
La salud es lo más importante que un ser humano tiene en la vida, y hay que cambiar mucho nuestros hábitos de alimentación, empezar a cuidarnos más antes de tener repercusiones a largo plazo, me eh dado cuenta que llevando una vida sana, ah cambiado mi estado de ánimo, me siento más alegre, con mucho mas energía, mas fuerte, y con más ganas de seguir cuidando mi salud para sentirme bien conmigo mismo.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.