Mariana Elena Corrales Chavez
Fort Mill, United States
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Mi nombre es Mariana corrales , mejor conocida por mi YOR Family como manís :)
Al día de hoy tengo 30 años y la mayoría de esos años he peleado contra el sobrepeso . He tenido subidas y bajadas , he aprendido a cuidarme y he aprendido a lastimarme ... Y he intentado , me he desesperado y he llorado . Hasta qué un día , gracias a las inspiradoras historias que aquí encontré , me di cuenta que no se trataba de poner un parche a una herida , no se trataba de hacer dieta 8 semanas , se trataba de cambiar mi estilo de vida por uno más saludable y la verdad es que acompañada ha sido mucho mejor.
Mi principal reto fue iniciar y realmente comprometerme con una meta , no importando sí veía un cambio rápido si no más bien un día a la vez pensar en ser más saludable . Deje de pensar en el peso para concentrarme en ser mejor y optar por mejor opciones en todos los sentidos .
Hoy me considero ganadora por ser parte de este reto y haber vencido mis propios miedos e inseguridades para demostrarme a mi misma que yo también puedo reinventarse y que soy más grande que cualquier excusa . A mis 30 años soy mama de dos . Una hermosa niña de 5 y un bebé de 8 meses y he aprendido a cuidar de mi y los míos con la mejor Nutricion
Mi día Inicia con 2 repair , y un probitico.
Media hora después tomó 2 YOR shapes y media hora después un digest con dos vitaminas y un desayuno ligero .
A media mañana tomó mi mrp con fibra
Media hora antes de mi comida mi YOR shape
Un digest y dos vitaminas antes de la comida
A media tarde súper green
Y en la noche mi lametada con fibra
Antes de hacer ejercicio mi Berry Blast
De ejercicio hacia entré 3 y 4 días a la semana actividades de cardio por 20 min
En mi primer reto después del nacimiento de mi hijo hace 8 meses perdí 12 kilos , y ahora 6 kilos más y mi siguiente meta son 10 kilos más y se que lo voy a lograr!
Lista para iniciar mi tercer reto de este año :)
Gracias Yorhealth
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.