YOR BEST BODY

Disfrute mi reto inicie con 106 kg y termine en 101.2, fue sorprendente al principio mi meta era bajar de talla, erradicar mi barriga XD y mejorar mi rendimiento fisico para competir, ahora estoy seguro que al mantenerme haciendo ejercicio y comiendo adecuadamente, lo voy a lograr, les cuento que casi todas las mañanas tomaba mi Yor Mrp de chocolate con un poco de nuez o almendra y arandanos, sabe excelente, entre comidas unos tacos... jaja noo almuerzo (jugo de naranja, pollo o huevo o borrego), entrecomidas fruta, comida (pollo o res y fruta) y mi Yor Digest, de ahi amonos al CrossFit con Muscle Energy y como 3 lts de agua y cena Yor MPR con arandanos o que habia fiesta con barbacoa o pastor o mole y mi Yor Digest ;) eso si 0 pozole :'(, recuerdo que antes de conocer este proyecto, estaba teniendo serios problemas de obesidad, hipertension y colesterol, me llegue a ver en el espejo y no me gustaba como me veia me sentia pesado, me veia hinchado, mi ropa no me quedaba, intentaba sin exito retomar el deporte, hacia años jugaba futbol, basquetbol, volleybol, corria en todos lados, en la playa, en la cancha, en el parque, siempre me ha gustado correr, practique el gimnacio de pesas y ¿que paso? pos me puse a trabajar y me olvide de todo lo que me gustaba, me envicie del trabajo y ¿el resultado? me estaba acabando, siempre estaba desvelado aunque durmiera 10 hrs, no podia ni levantarme, me veia mas viejo, mas cansado, me veia enfermo... hoy que lo recuerdo me pregunto a mi mismo, ¿mi mismo es en serio, como te permitiste ponerte a TI en ultimo lugar? hoy me puedo responder: mi mismo estoy trabajando en mi salud, ¿me falta?, si falta, pero hoy un poco menos que ayer, con seguridad puedo decir hoy que mi meta es: 1.- seguir mejorando mi salud, mejorar mi rendimiento fisico para continuar trabajando, entrenando y poder conseguir mas resultados de los que he obtenido.
Hoy siento que he logrado volver a dar mis primeros pasos con Yor Health, !!Animo, que a la 7 hay entrenamiento!!.