Ayrton Estrella Alcocer
Merida, Mexico
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Peso antes 68kg
Peso despues 69kg (subí 1kg!!)
Cuando terminé reto anterior deje el ejercicio durante 1 mes, pues entre mi trabajo y mi negocio, pensé que me sería complicado mantener la rutina, y eso tuvo como consecuencia una perdida de condición física y masa muscular...
Pero cuando vi que gané el 2º lugar en el reto anterior no lo podía creer!! Y después de que me llegó mi premio decidí continuar enfocado en el reto y prepararme para el campeonato anual!
Ahora estoy muy feliz de ver que, con tan solo 1 mes de gimnasio, logré subir 1kg! Realmente se siente muy padre ver que la ropa me queda mucho mejor que antes y que la gente me diga "que bien te ves!" Para mi es algo padrisimo!
Estoy muy agradecido con Yor Health porque gracias al reto, hoy en día tengo un cuerpo que jamás había tenido antes!
Estos productos los tomé:
- YOR Shape: 2 caps 30 minutos antes de cada comida que no fuera MRP.
- Digest Ultra: 1 capsula con cada comida que no fuera MRP.
- Repair Ultra: 1 cápsula en la mañana y 1 cápsula antes de dormir.
- Probiotics Ultra: 1 capsula antes de dormir.
- Antes de ir al gimnasio: Super Greens + Muscle Energy.
- Después del gimnasio: MRP (3 scoops).
- Almuerzo: "Super Lemon Blast" (limonada + súper greens + Berry Blast).
- Cena: MRP + Fiber Plus.
Seguí la misma rutina de ejercicios que el reto anterior:
LUNES y VIERNES
Gym: Pierna + Pecho + Espalda.
MIERCOLES
Gym: Pierna + Hombro + Espalda.
MARTES, JUEVES, SABADO Y DOMINGO
Ejercicio: Descanso
Desayuno: MRP + Fiber Plus
Cena: MRP
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.