Maria Alexandra Jimenez Rosado
Campeche, Mexico
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Este reto me ha ayudado mucho de diferentes maneras, una muy importante fue en mis hábitos; ya me había inscrito en varios retos anteriores pero nunca antes había logrado ser constante en el ejercicio como ahora lo estoy, al principio fue difícil sin embargo ahora es algo que me encanta. Ahora diario hago ejercicio 4 días a la semana voy al gym y los otros tres días hago solo rutinas cortas de 15 min en mi casa para no perder este hábito adquirido.
Mi alimentación también la modifique y le baje a los alimentos con mucha azúcar y a los carbohidratos. además agregue una dieta mas alta en proteína. Mi mrp me lo tomaba después de hacer ejercicio y antes de dormir, empece a usar el yor shape y me ha ayudado mucho a eliminar grasa en los lugares que para mi eran imposibles, lo tomaba 40 min antes del desayuno y el almuerzo. También me tome las enzimas y las vitaminas con los alimentos lo cual me ayudo muchísimo con la digestión e ir al baño mas seguido. Y por supuesto mi producto favorito el supergreen me lo tomaba al medio día :)
Gracias Yorhealth por ayudarme atraves de este reto a lograr más que una meta personal sino en mi vida diaria, estoy muy agradecida :)
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.