Alma Rosa Garcia Sanchez
La Paz, Mexico
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Mi nombre es Alma Rosa García Sanchez nací en S.L.P. me crié en Sonora y actualmente vivo en La Paz, B.C.S. donde junto con mi esposo inicie esta fascinante aventura para cuidar mi salud, el Reto de 8 semanas YorBestBody. Mi peso al iniciar era de 78 kg y ahora peso 70 kg, es decir, 8 kg menos. Estoy muy contenta porque aparte mi actitud y estado de animo ha mejorado considerablemente.
En un principio estaba renuente en seguir el sistema, pero ahora lo disfruto. Al despertar me tomo un YOR Probiotics Ultra, un YOR Repair Ultra, 2 YOR Essential Vitamin y mi YOR SuperGreens. Luego me desayuno una deliciosa malteada de YOR Shake de sabor vainilla o chocolate con un medida de YOR Fiber Plus, la combinación con guayaba me fascina. A media mañana me preparo mi YOR Berry Blast como colación. A mediodía trato de equilibrar mi alimentación poniendo en mi plato una cantidad importante de proteína, ensalada, una porción pequeña de arroz o frijol, y algo de grasa vegetal.
Para la cena me preparo mi YOR Shake, y antes de dormir me tomo un Y, 2 YOR Essential Vitamin.
En cuanto a mi actividad física, ocasionalmente camino de 30 a 40 minutos por la tarde.
Antes del Reto del YOR Best Body, mi energía era sumamente baja y mi nivel de estrés un poco alto, siempre traía los músculos de mi espalda hechos bola, ahora me siento mas relajada y con mas energía ya que a parte de ser madre de 3 hijos, trabajo como profesora 6 horas diarias y ocupo estar al 100%.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.